Oprócz orzeźwienia lody zapewnia Ci nawodnienie - ożywcze dla suchej skóry

2018-05-30
Oprócz orzeźwienia lody zapewnia Ci nawodnienie - ożywcze dla suchej skóryPomarańcze obfitują w witaminę C, której brak powoduje ubytki kolagenu w skórze i przyspiesza starzenie. Nektaryny to owoce dostarczające potasu - minerału kluczowego dla prawidłowego funkcjonowania enzymów komórkowych. Limonki zawierają natomiast flawonoidy, które - co potwierdzają badania - mogą chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego. Wiele flawonoidów znajduje się w białej części miękiszu, dlatego obierając owoce, postaraj się zebrać jak najwięcej białych włókien. 
Przepis na pyszne i zdrowe lody: 
-2 pomarańcze obrane ze skórki i podzielone na kawałki 
-2 nektaryny wydrylowane i podzielone na ćwiartki 
-1 limonka obrana ze skórki i podzielona na ćwiartki 
Na zmianę wkładamy owoce do wyciskarki Hurom, następnie przelewamy sok do formy na lody - wstawiamy na godzinę do zamrażalnika by cieszyć się pysznymi, orzeźwiającymi i zdrowymi lodami. 
Pokaż więcej wpisów z Maj 2018
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel