Owoce i warzywa to niezbędny element Naszej codziennej diety. Stanowią one podstawę Piramidy Zdrowego Żywienia. Zawierają szereg prozdrowotnych właściwości oraz są drogocennym składnikiem witamin, minerałów i mikroelementów.
Koktajle, smoothies oraz świeżo wyciskane soki – wciąż nas to dziwi, ale jednak nie wszyscy wiedzą, że te napoje nie tylko doskonale smakują, ale również mają szereg wartości odżywczych! Najlepiej robić je samodzielnie, wbrew pozorom nie jest to skomplikowane i nie zajmuje dużo czasu. Wystarczy jedynie dobra wyciskarka do soków lub blender. W jaki sposób się za to zabrać i jakich produktów użyć? Dziś przedstawiamy przepisy na orzeźwiające koktajle, które są idealne na lato!
Z powodu ogromnego przetwórstwa żywności, coraz więcej ludzi sięga po codzienną porcję witamin w formie soku. Aby był on jednak prozdrowotny, powinien zawierać w 100-procentach to, co znajduje się w sezonowych owocach i warzywach. Przygotowanie codziennie świeżego napoju w warunkach domowych jest możliwe dzięki wyciskarkom wolnoobrotowym. Sprawdź, czy świeżo wyciskane soki są zdrowe i jakie korzyści niesie ich regularne picie.
Z pewnością już nie raz słyszałeś o wspaniałych właściwościach świeżo wyciskanych soków? Wypełnioną po brzegi szklanki codzienną porcję witamin możesz przygotować w wyciskarce wolnoobrotowej. To urządzenie umożliwia wydobycie 100-procentowego smaku owoców bez utraty cennych składników odżywczych. Sprawdź, jak wyciskarkę wolnoobrotową wybrać i na co zwrócić uwagę, by mogła ona świetnie spełniać swoją funkcję.
Nie ważne, czy ćwiczysz na siłowni, pracujesz biurowo, czy też chcesz schudnąć – protein potrzebuje każdy! Choćby dlatego warto pić shaki proteinowe. Zwłaszcza że ich przygotowanie jest banalnie proste, wypić możesz je szybko (w sam raz w przerwie od pracy, czy na drugie śniadanie), podtrzymując uczucie sytości i dostarczając organizmowi niezbędnych składników. Dziś przygotowaliśmy dla Ciebie kilka przepisów. Jesteś ciekaw? W takim razie udanej lektury!
Sokowe diety oczyszczające są niezwykle popularne. Wszystko dlatego… że naprawdę działają! To doskonały sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia, oczyszczenie organizmu, zrzucenie zbędnych kilogramów, czy poprawę samopoczucia. Oczywiście taką dietę możesz przeprowadzić samodzielnie – wystarczy wyciskarka do soków, która pozwoli Ci na przygotowanie pożywnych, zdrowych koktajli. Jakich? Przykładowe przepisy na trzydniową dietę sokową znajdziesz w naszym najnowszym poradniku!!
O tym, że ananasy są przepyszne, wiemy wszyscy. Ale czy każdy wie o cudownych właściwościach, które kryją się w soku z ananasa? To absolutna moc witamin i magia, którą obdarowała nas natura. Jak zrobić sok z ananasa? Jak wycisnąć sok z ananasa? Z czym łączyć sok z ananasa? Na wszystkie te pytania odpowiadamy w naszym najnowszym artykule!
Nie jest tajemnicą, że w świeżo wyciskanym soku tkwi absolutna moc witamin i minerałów. Te odpowiadają nie tylko za nasze zdrowie, ale też samopoczucie, czy wygląd. Jednak rynek wyciskarek jest dziś gigantyczny i niedoświadczony użytkownik może się w nim pogubić. Ile kosztuje wyciskarka wolnoobrotowa? Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Na te i inne pytanie odpowiadamy w naszym najnowszym poradniku!
Wszyscy wiedzą, że marka Hurom nie ma sobie równych na rynku wyciskarek. To właśnie koreański producent stworzył i opatentował rewolucyjną metodę wolnoobrotowego wyciskania na zimno. Dzięki temu użytkownicy z całego świata mogli spożywać przepyszny sok z owoców, warzyw, liści, czy traw – i to z maksymalną ilością witamin i minerałów! Wszystko dlatego, że sama metoda wolnoobrotowego wyciskania, połączona z konstrukcją wyciskarek Hurom, wyciska sok do ostatniej kropli nawet z najtwardszych składników z pełnią witamin i składników odżywczych. Tutaj nie marnuje się ani kropelka! Jak na tym tle prezentuje się model Hurom H320N? Dziś prześwietlamy go w naszej recenzji!
Chcesz wprowadzić do diety zdrowe soki z warzyw i owoców? Zastanawiasz się, jaką moc powinna mieć wyciskarka wolnoobrotowa? W przypadku wielu urządzeń elektrycznych to najważniejszy parametr. Zazwyczaj zasada jest prosta – im więcej mocy, tym lepiej. Czy zatem również w przypadku wyciskarki wolnoobrotowej to ile ma wat, jest istotne? Czy dobre maszyny do soku muszą mieć dużo mocy? A co jeśli powiemy Ci, że jest wręcz przeciwnie? Zapraszamy do przeczytania naszego artykułu, z którego dowiesz się: wyciskarka wolnoobrotowa – jaka moc jest najlepsza!
Dobra wyciskarka do soków to fantastyczne urządzenie, które umożliwia przygotowanie pysznych soków nie tylko z owoców, ale także warzyw, czy ziół. Jednak nawet najlepsza wyciskarka nie przetworzy wszystkiego – po wyciskaniu zawsze zostaje suchy miąższ. Z pewnością nie raz go wyrzucałeś, myśląc, że do niczego Ci się nie przyda. A to błąd! Taki miąższ zawiera błonnik i szereg witamin. Do tego można go wykorzystać na wiele kreatywnych sposobów, a wszystko to ramach filozofii zero-waste. Sprawdź nasze pomysły!
Przygotowanie własnego likieru z pigwy w domu to świetny sposób, by cieszyć się słodkim smakiem owoców bez dodatku cukru. Jeśli masz wyciskarkę wolnoobrotową Hurom, możesz zrobić ten pyszny likier w krótkim czasie! W tym wpisie na blogu przedstawimy Ci proste kroki do stworzenia własnego likieru z pigwy przy użyciu wyciskarki wolnoobrotowej Hurom. Wystarczy kilka składników i moc sokowirówki, by cieszyć się wyjątkowym i aromatycznym likierem, którego nie znajdziesz w żadnym sklepie. Zaczynajmy!
