Dieta Sirt stała się szalenie modna, szczególnie po słynnej metamorfozie piosenkarki Adele, która dzięki niej schudła aż 45 kg. Jej podstawą są zdrowe koktajle przyrządzane w wyciskarce wolnoobrotowej i produkty aktywujące działanie enzymów. Jesteś ciekawy na czym dokładnie polega? A może jesteś gotowy żeby spróbować, ale nie wiesz jak przyrządzić koktajle Sirt? Czytaj dalej, by poznać podstawowe zasady i nauczyć się przyrządzać najzdrowsze napoje z warzyw i owoców.
Uwielbiasz pyszne soki wyciskane samodzielnie w domu? Uważaj! Możesz popełniać kilka karygodnych błędów, które spowodują, że wyciskarka wolnoobrotowa będzie szybciej się psuła, a napoje nie będą smakowały tak, jak powinny. Dowiedz się, na co uważać i czego nie robić, aby urządzenie służyło ci niezawodnie przez wiele lat.
Odporność budujemy za pomocą jedzenia, dlatego wrzucanie na talerz wszystkiego, co znajdziemy w sklepie nie jest najlepszą strategią. Gdy nadchodzi chłodna pora, szukamy różnych sposobów na wzmocnienie organizmu i dostarczenie sobie cennych witamin oraz minerałów. Dowiedz się, czego nie jeść zimą i które owoce oraz warzywa będą dla ciebie najlepsze.
Zastanawiasz się jaki prezent może być w tych trudnych czasach praktyczny i jednocześnie wspierać zdrowie mamy lub taty? Zdecydowanie postaw na wyciskarkę do owoców i warzyw! Jeśli wątpisz w to, że to świetny podarunek dla rodziców - sprawdź ten artykuł! Rozwiejemy wszelkie wątpliwości i udowodnimy, że wyciskarka to krok do zachowania jak najlepszego zdrowia!
Półki w supermarketach uginają się od warzyw i owoców, które kuszą idealnym wyglądem. Znajomi doradzają, żeby iść do pobliskiego warzywniaka, albo kupować tylko ekologiczne produkty, a ty nadal nie wiesz co wybrać wśród roślin dostępnych na wyciągnięcie ręki. Jak i gdzie kupować dobre warzywa i owoce, które będą pyszne, zdrowe i bezpieczne dla twojego zdrowia?
Uwielbiasz pyszne i zdrowie soki oraz koktajle wprost z wyciskarki wolnoobrotowej? Z pewnością słyszałaś o tym, że niektóre warzywa i owoce nie powinny być używane do robienia soków, gdyż mogą wywołać niestrawność, a nawet odbić się na zdrowiu. Sprawdź, jakich warzyw i owoców nie łączyć, a których zupełnie unikać i poznaj przepisy na soki wyciskane wraz z instrukcją wprost z naszego kanału!
Uwielbiasz świeżo przygotowany sok, w którym może rozsmakować się twoja rodzina, jednak nie znosisz zmywania? Zobacz, jak szybko umyć wyciskarkę do soków i co zrobić z urządzeniem, które zdążyłeś już nieco zaniedbać i pojawił się nieestetyczny brązowy osad. Obalamy kilka mitów, w które nie warto wierzyć.
Najnowsze modele wyciskarek wolnoobrotowych pozwalają na wyciśnięcie soku niemal z każdego owocu. Jedne gatunki jednak nadają się do tego lepiej, inne nieco mniej. Nie ze wszystkich owoców uzyskasz rzadki i klarowny sok. Jeśli taki jest właśnie Twój cel – zobacz, z jakich owoców najlepiej wyciskać sok.
Jesień tuż, tuż a z nią nadchodzi sezon na jabłka. Owoce te są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Do ich plusów należy również to, że nadają się niemal do wszystkiego: musów, dżemów, konfitur, ciast, cydru, wina czy pysznego i zdrowego soku. W dzisiejszym wpisie dowiecie się, z jakich jabłek najlepiej wycisnąć sok i na co należy zwrócić uwagę przy ich wyborze.
Najlepsza wyciskarka do twardych warzyw i owoców to taki produkt, który pozwoli Ci szybko i efektywnie przygotować sok, nie tracąc wartości odżywczych z warzyw i owoców. Sprzęt tego rodzaju musi wyróżniać się pewnymi cechami, między innymi trwałością podzespołów, które poradzą sobie z pracą z twardymi elementami. Zobacz, na co zwrócić uwagę, jeśli potrzebna jest Ci wyciskarka wolnoobrotowa do twardych warzyw i owoców.
Codzienność jest źródłem wielu sytuacji stresowych, szczególnie w dzisiejszym rozpędzonym świecie. Niestety przedłużający się stres może być przyczyną bezsenności i wielu kłopotów ze zdrowiem. Jak z tym walczyć? Właściwa dieta wzbogacona o soki pełne cennych witamin i składników mineralnych pomogą ci w walce ze stresem i bezsennością. Dziś podpowiadamy, jakie soki najlepiej włączyć do diety.
Soki mogą stać się doskonałym uzupełnieniem diety odchudzającej. Dzięki nim dostarczysz organizmowi niezbędnych witamin i składników mineralnych. Ponadto dzięki kilku naturalnym dodatkom możesz przyśpieszyć utratę zbędnych kilogramów. Dziś podpowiadamy, po jakie soki sięgnąć podczas odchudzania.