Marchew i burak - detoks idealny ?

Nasza dieta powinna być zróżnicowana wtedy dostarczamy potrzebne witaminy i minerały jednocześnie chroniąc się przed wszelkimi niedoborami. Mamy świadomość, że nie zawsze możecie mieć czas na przygotowanie potraw, które zachwycą wartościami odżywczymi. Soki są prostym sposobem na tworzenie nowych kompozycji smakowych i wydobywanie witamin z różnych warzyw i owoców. 

 

Kilka słów o składnikach :

 

Burak

- oczyszcza organizm wypłukując z niego toksyny

-  zwiększa odporność organizmu (przeciwdziała wirusom)

-  poprawia krążenie krwi

- zmniejszają ryzyko anemii

 

Marchew

 - zwalcza działanie wolnych rodników działając antyrakowo

- zapobiega choroba serca

- dobrze wpływa na wzrok

- uwalania toksyny z organizmu

Składniki na sok :

- 1 średni burak (najlepsze do soków są podłużne)

- 2 marchewki

- 2 jabłka

- 1 kiść czerwonych winogron

- 1/4 obranej cytryny

Wszystkie składniki wyciskaj przy pomocy wyciskarki wolnoobrotowej, dzięki temu zachowasz wszelkie substancje odżywcze w soku!