Sok z trawy pszenicznej. Dlaczego warto go pić?
Sok z trawy pszenicznej to masa składników odżywczych!
Sok z trawy pszenicznej jest prawdziwą bombą witamin, minerałów i enzymów. Zawiera witaminy A, C, E, K, a także witaminy z grupy B. Ponadto, obfituje w minerały takie jak żelazo, magnez, wapń, fosfor i potas. Te składniki odżywcze są kluczowe dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto dodać, że również dzięki bogactwu witamin, zwłaszcza witaminy C, sok z trawy pszenicznej pomaga we wzmacnianiu układu immunologicznego. Regularne spożywanie tego napoju może pomóc organizmowi w zwalczaniu infekcji i chorób.
Sok z trawy pszenicznej jest doskonały na detoksykację
Trawa pszeniczna jest znana ze swoich właściwości detoksykacyjnych. Sok z trawy pszenicznej pomaga usuwać toksyny z organizmu, wspomagając proces oczyszczania wątroby i nerek. To z kolei może przyczynić się do poprawy ogólnej kondycji zdrowotnej. Kluczowy jest m.in. chlorofil. Trawa pszeniczna jest bogatym źródłem chlorofilu, który znany jest ze wspomagania w wydalaniu toksyn z organizmu.
Warto również podkreślić, że enzymy zawarte w soku z trawy pszenicznej wspomagają proces trawienia. Pomagają one w rozkładzie skomplikowanych cząsteczek pokarmowych na bardziej przyswajalne formy, co może poprawić ogólną zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych. Trawa pszeniczna zawiera enzymy, takie jak amylaza, lipaza i proteaza, które pomagają w rozkładzie składników odżywczych, takich jak węglowodany, tłuszcze i białka. Enzymy te mogą wspomagać procesy trawienne, ułatwiając organizmowi przyswajanie składników odżywczych ze spożywanej żywności.
Jak pić sok z trawy pszenicznej?
Do wyciskania soku z trawy pszenicznej warto zaopatrzyć się w dobrą wyciskarkę, która radzi sobie z tego typu składnikami. Jak go pić? Najlepiej pić sok z trawy pszenicznej natychmiast po wyciśnięciu, aby cieszyć się jego pełnymi korzyściami zdrowotnymi. Sok z trawy pszenicznej może mieć intensywny smak, dlatego na początek spróbuj spożywać niewielkie ilości i stopniowo zwiększaj je według własnych preferencji.
Jeśli uważasz, że smak soku z trawy pszenicznej jest dla Ciebie zbyt intensywny, możesz rozważyć dodanie do niego innych składników, takich jak sok z jabłka, cytryny lub ogórka, aby złagodzić smak. Smak możesz poprawić, dodając do takiego shota z trawy pszenicznej np. miodem. Dzięki temu nie tylko nabierze słodszego smaku, ale także sam miód doda masę witamin i pozytywnych składników!
Ile należy pić soku z trawy pszenicznej?
Oczywiście z sokiem z trawy pszenicznej, jak z wieloma innymi składnikami, można przesadzić. Właśnie dlatego tak ważne jest odpowiednie dawkowanie. Ile soku z trawy pszenicznej powinieneś pić? Zaleca się stosowanie 30 ml soku z trawy pszenicznej dziennie u osób zdrowych, 30-90 ml w stanach chorobowych. Trawa pszeniczna jest zalecana pacjentom cierpiącym na przewlekłe choroby takie jak astma, zapalenie oskrzeli, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, choroba Parkinsona, bezsenność, choroby skóry, zaparcia, wzdęcia, nudności oraz nowotwory.
Ważne jest monitorowanie reakcji organizmu na spożywany sok. Jeśli pojawiają się jakiekolwiek niepożądane objawy, takie jak niestrawność, uczucie dyskomfortu żołądkowego lub alergiczne reakcje, warto dostosować ilość spożywanego soku lub skonsultować się z lekarzem. Jednocześnie każdemu zalecamy wypróbowanie soku z trawy pszenicznej, ponieważ szereg właściwości zdrowotnych, jak detoksykacja organizmu, szereg witamin i minerałów tak ważnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, czy wreszcie pozytywny wpływ na kondycję skóry i włosów jest tego warty!