Zielone koktajle odchudzające i dietetyczne
„Zielone koktajle odchudzające i dietetyczne” to 365 przepisów na lekkie koktajle i smoothie bowls, po jednym na każdy dzień roku. Kolejny tytuł autorki serii Zielone koktajle, z prostymi przepisami z owoców, warzyw i naturalnych dodatków.
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Seria Zielone koktajle ma wielu czytelników, a ten tom skupia się na lżejszych propozycjach. Znajdziesz w nim 365 przepisów, czyli tyle, żeby przez cały rok codziennie mieć inny pomysł na koktajl. To kolejna książka autorki po „Zielonych koktajlach. 365 przepisów”, tomie dla mam i dzieci oraz „Zielonych koktajlach. Detoks”.
Koktajle i smoothie bowls
Oprócz klasycznych koktajli do szklanki książka zawiera przepisy na smoothie bowls, czyli gęstsze koktajle podawane w misce z dodatkami. To pomysł na śniadanie albo lekką kolację, gotowy w kilka minut. Przepisy ułożono według zasad Piramidy Zdrowego Żywienia.
Blender i sok z wyciskarki
Do wszystkich przepisów wystarczy blender. Wyciskarkę wolnoobrotową wykorzystasz, jeśli zamiast wody chcesz dodać do koktajlu świeży sok, na przykład z jabłek albo ogórka. Klarowne soki przygotujesz według przepisów z bloga Hurom.
O tytule
Tytuł nadał wydawca. Koktajle z tej książki traktuj jako smaczny element urozmaiconego jadłospisu, a nie sposób na zmianę wagi. O większych zmianach w diecie najlepiej porozmawiać z dietetykiem.
Informacje o książce
| Wydawnictwo | Publicat |
|---|---|
| Seria | Zielone koktajle |
| Liczba przepisów | 365 |
| Rodzaje przepisów | koktajle, smoothie bowls |
