Chociaż wielkością przypominają polskie jabłka, to ich smak i wewnętrzna struktura oraz wyjątkowe rubinowe wybarwienie są jedyne w swoim rodzaju. Owoce granatu, a także sam sok, to codzienna porcja ważnych składników odżywczych. Sprawdź, jak przygotować sok granatowy. Jaki przepis jest najlepszy? Oto nasz sposób, który jest łatwy i zajmie Ci tylko kilka minut!
Z naszego bloga
Smoothies to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi składników odżywczych i nawodnienie po intensywnym treningu. Właśnie dlatego doskonale sprawdza się po intensywnym treningu na siłowni, czy cardio. Poniżej przedstawiam kilka przepisów na regenerujące smoothies, które są idealne dla sportowców. Koniecznie je wypróbuj!
Owoce i warzywa to niezbędny element Naszej codziennej diety. Stanowią one podstawę Piramidy Zdrowego Żywienia. Zawierają szereg prozdrowotnych właściwości oraz są drogocennym składnikiem witamin, minerałów i mikroelementów.
Koktajle, smoothies oraz świeżo wyciskane soki – wciąż nas to dziwi, ale jednak nie wszyscy wiedzą, że te napoje nie tylko doskonale smakują, ale również mają szereg wartości odżywczych! Najlepiej robić je samodzielnie, wbrew pozorom nie jest to skomplikowane i nie zajmuje dużo czasu. Wystarczy jedynie dobra wyciskarka do soków lub blender. W jaki sposób się za to zabrać i jakich produktów użyć? Dziś przedstawiamy przepisy na orzeźwiające koktajle, które są idealne na lato!
Z pewnością już nie raz słyszałeś o wspaniałych właściwościach świeżo wyciskanych soków? Wypełnioną po brzegi szklanki codzienną porcję witamin możesz przygotować w wyciskarce wolnoobrotowej. To urządzenie umożliwia wydobycie 100-procentowego smaku owoców bez utraty cennych składników odżywczych. Sprawdź, jak wyciskarkę wolnoobrotową wybrać i na co zwrócić uwagę, by mogła ona świetnie spełniać swoją funkcję.
Z powodu ogromnego przetwórstwa żywności, coraz więcej ludzi sięga po codzienną porcję witamin w formie soku. Aby był on jednak prozdrowotny, powinien zawierać w 100-procentach to, co znajduje się w sezonowych owocach i warzywach. Przygotowanie codziennie świeżego napoju w warunkach domowych jest możliwe dzięki wyciskarkom wolnoobrotowym. Sprawdź, czy świeżo wyciskane soki są zdrowe i jakie korzyści niesie ich regularne picie.
Nie jest tajemnicą, że w świeżo wyciskanym soku tkwi absolutna moc witamin i minerałów. Te odpowiadają nie tylko za nasze zdrowie, ale też samopoczucie, czy wygląd. Jednak rynek wyciskarek jest dziś gigantyczny i niedoświadczony użytkownik może się w nim pogubić. Ile kosztuje wyciskarka wolnoobrotowa? Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Na te i inne pytanie odpowiadamy w naszym najnowszym poradniku!
Przygotowanie własnego likieru z pigwy w domu to świetny sposób, by cieszyć się słodkim smakiem owoców bez dodatku cukru. Jeśli masz wyciskarkę wolnoobrotową Hurom, możesz zrobić ten pyszny likier w krótkim czasie! W tym wpisie na blogu przedstawimy Ci proste kroki do stworzenia własnego likieru z pigwy przy użyciu wyciskarki wolnoobrotowej Hurom. Wystarczy kilka składników i moc sokowirówki, by cieszyć się wyjątkowym i aromatycznym likierem, którego nie znajdziesz w żadnym sklepie. Zaczynajmy!
Nie da się ukryć, że coraz więcej osób decyduje się na wyciskarkę do soków – najlepiej wyciskarkę wolnoobrotową, która gwarantuje maksimum witamin w soku. Jednak jaki model wybrać, gdy na rynku jest tak duża konkurencja? Hurom H-AI One Stop od kilku lat utrzymuje się w czołówce najlepiej sprzedających się modeli na rynku. Jednak jak wypada w porównaniu z konkurencyjnymi urządzeniami? Czy wciąż warto kupić Hurom H-AI? Jakie są najmocniejsze strony modelu? Czy jest bezpieczny? Na wszystkie te pytania odpowiadamy w naszej recenzji. Koniecznie przeczytaj przed zakupem!
Pierwszym krokiem do zdrowego trybu życia są świeżo wyciskane soki. Dlatego w każdym domu powinna znaleźć się wyciskarka wolnoobrotowa. Nasz ranking urządzeń do wyciskania soków marki Hurom pomoże Ci wybrać model spełniający Twoje oczekiwania i potrzeby. Dzięki nam dowiesz się także, na jakie parametry techniczne zwracać uwagę i który typ wyciskarki jest najlepszy.
Marzeniem wielu osób jest wyciskarka i blender w jednym. To połączenie, które wydaje się wręcz idealne. Co jednak gdy trzeba wybrać? Blender czy wyciskarka – co jest lepsze? Przybliżymy Ci specyfikę tych urządzeń, a następnie porównamy je. Dzięki temu poznasz sposób działania, zastosowanie, typy, a także zalety oraz wady blendera i wyciskarki. Pozwoli Ci to wybrać sprzęt dostosowany do Twoich potrzeb i oczekiwań. Na koniec zdradzimy Ci naszą małą tajemnicę, dzięki której dowiesz się, czy istnieje blender i wyciskarka w jednym.
Zanim zastanowimy się, co jest lepsze wyciskarka czy blender, przybliżymy Ci specyfikę tych urządzeń. Pozwoli Ci to lepiej zrozumieć różnice między nimi.
Zastanawiasz się, czy warto kupić tanie wyciskarki wolnoobrotowe? W tym artykule stawiamy dość kontrowersyjną tezę: droższe maszyny są bardziej opłacalne! Nie wierzysz nam na słowo? Przekonaj się sam/sama, jak wiele w tym stwierdzeniu racji i odkryj razem z nami, że tanie wyciskarki wolnoobrotowe to te, które mają wyższą cenę.
Chcesz cieszyć się smakiem malin przez cały rok? Nie wyobrażasz sobie zimowej herbaty bez dodatku soku z malin? Z pomocą wyciskarki wolnoobrotowej przygotujesz domowy sok malinowy w zaledwie kilkanaście minut!
Sok z winogron jest doskonałym źródłem witamin C, A, K i składników mineralnych takich jak magnez, żelazo, miedź czy wapń. Jak zrobić sok z winogron? Zobacz nasze podpowiedzi!
Jaki zrobić pyszny sok z kiszonej lub świeżej kapusty? Sprawdź kilka naszych przepisów!
Burak czerwony jest bardzo popularnym warzywem w Polsce. Można spożywać go na wiele sposobów. Jednym z nich jest sok z buraka. Chcesz wiedzieć jak zrobić sok z buraka oraz jakie ma właściwości? Odpowiedzi znajdziesz w naszym dzisiejszym poradniku!
O prawidłowe nawodnienie organizmu należy dbać w każdym wieku. Jednak seniorzy, którzy często cierpią na choroby układu krążenia, powinni być szczególnie czujni, jeśli chodzi o ich odpowiedni poziom
Życie w pośpiechu nie ułatwia regularnego odżywiania, nie wspominając o pełnowartościowych posiłkach. Jak w prosty sposób dodać owoce i warzywa do naszego codziennego jadłospisu? Postaw na soki i użyj wyciskarki do owoców lub wyciskarki do warzyw. Przekonaj się jak dużą dawką dobra jest dzienna porcja jabłka, banana czy marchewki!
Odporność budujemy za pomocą jedzenia, dlatego wrzucanie na talerz wszystkiego, co znajdziemy w sklepie nie jest najlepszą strategią. Gdy nadchodzi chłodna pora, szukamy różnych sposobów na wzmocnienie organizmu i dostarczenie sobie cennych witamin oraz minerałów. Dowiedz się, czego nie jeść zimą i które owoce oraz warzywa będą dla ciebie najlepsze.
Sok z aronii jest bogaty w cenne dla zdrowia antyoksydanty. Dzięki wyciskarce Hurom H200 przygotujesz go w kilka minut!
Sercem wyciskarki jest wałek ślimakowy. To on odpowiada za produkcję soku. Warto jednak zastanowić się, co jest lepsze: wyciskarki dwuślimakowe czy jednoślimakowe? Jaka ilość wałków ślimakowych jest odpowiednia? Pewne jest to, że należy odpowiedzieć na te pytania, stojąc przed koniecznością kupna idealnie dopasowanego modelu. Pomocna w podjęciu decyzji będzie wiedza, co do tego, jak poszczególne urządzenia działają i czym się charakteryzują. Nasze porównanie pozwoli Ci dopasować sprzęt do Twoich potrzeb. Czytaj dalej, a wyciskarka dwuślimakowa nie będzie miała przed Tobą żadnych tajemnic.
Kiedy już podjęliśmy decyzję o wprowadzeniu do naszego jadłospisu zdrowych, świeżo wyciskanych soków, przed nami kolejne wyzwanie! Musimy zdecydować jakie urządzenie będzie dla nas najlepsze i sprosta wszystkim naszym wymaganiom. Tradycyjna sokowirówka czy nowoczesna wyciskarka do soków? Jakie są wady i zalety obu rozwiązań? O tym przeczytacie poniżej!
W walce z upałem nie znajdziemy lepszego sprzymierzeńca od ogórka, który doskonale orzeźwia. Dzięki dużej ilości wody, elektrolitów, ogromowi witamin i minerałów, ogórek dodaje sokom wartości odżywczych, nie niszcząc zarazem walorów smakowych. Jego subtelny smak idealnie współgra z innymi owocami i warzywami, co sprawia, że ten niskokaloryczny produkt jest idealnym składnikiem wielu przepisów na soki z orzeźwiających, letnich produktów.
Udowodniono, że przypominający swoim wyglądem serce, ulubiony letni owoc większości ludzi ma dobroczynny wpływ na układ krwionośny. Te słodko-kwaśne owoce to niesamowita eksplozja smaku oraz wartości odżywczych, dających energie na całe wakacje!
Chociaż charakterystyczne czerwono zielone półkręgi naprawdę kojarzą się z idealną przekąską na letnie popołudnie, arbuz wydaje się być stworzony do picia, a nie jedzenia. Wysoka zawartość wody oraz pożywność sprawiają, że jest to naturalny, niskokaloryczny sposób na uzupełnienie niedoboru wody w organiźmie w trakcie upalnych miesięcy, zawierający niezbędne aminokwasy i antyoksydanty.
Burak to jedno z tańszych polskich warzyw, niewiarygodne jest to, że za naprawdę niską cenę można otrzymać w zamian prawdziwe bogactwo składników odżywczych – burak to prawdziwy eliksir zdrowotny.
Nasze mamy wyciskały soki ręcznie lub też przy użyciu sokowirówki. Jednak czy sokowirówka jest najlepszą metodą na pozyskiwanie soku? Najlepszym urządzeniem, w jakie możemy zaopatrzyć się dla naszego zdrowia, jest wyciskarka wolnoobrotowa.
Wszystkie składniki tego zdrowego soku dostarczą mnóstwo zwalczającej infekcje witaminy C pomogą skrócić czas infekcji lub przeziębienia.
Na rynku dostępnych jest wiele urządzeń pozwalających na otrzymywanie zdrowych, świeżych soków. Jednak te najlepsze jakościowo otrzymamy dzięki wykorzystaniu wyciskarki wolnoobrotowej. Wybór producentów i modeli jest tak duży, że z łatwością można się pogubić. Przedstawiamy więc ranking najlepszych urządzeń.
Detoks organizmu zalecany jest przez lekarzy i dietetyków przy różnego rodzaju schorzeniach, nie tylko związanych z układem pokarmowym. Dzięki zastosowaniu odpowiedniej diety można bez większych problemów pozbyć się z organizmu toksyn i szkodliwych substancji przemiany materii. Czy jednak detoks organizmu zalecany jest tylko chorym? Otóż nie.
W związku z tym, że dietą sokową nie rządzą skomplikowane zasady,wystarczy że posiadamy swoje ulubione przepisy diety sokowej i wtedy wytrywanie w niej - nawet przez siedem dni, jest łatwe. Przede wszystkim dzięki temu, że podczas stosowania terapii sokowej pijemy takie ich rodzaje, jakie lubimy najbardziej (jest to czysta przyjemność dla poddanego diecie organizmu). Należy jedynie pamiętać, aby w diecie z soków o poranku wypić szklankę wody z sokiem z cytryny a po obiedzie nie wykorzystywać owoców w mieszankach sokowych i spożywać wyłącznie soki warzywne, by ograniczyć ilość przyjmowanego cukru
Hurom od lat ma zagwarantowaną pozycję lidera na rynku wyciskarek wolnoobrotowych dzięki wytrwałej i owocnej pracy nowoczesnego Centrum Badań i Rozwoju.
W sprzedaży pojawił się najnowocześniejszy produkt firmy Hurom – wyciskarka do soków HUROM H-AI ONE STOP. Urządzenie cieszy się dużym zainteresowaniem na świecie, dzięki innowacyjnej technologii, świetnemu wzornictwu oddającemu współczesne trendy i wysokiemu bezpieczeństwu użytkowania.
Imbir - zwykle kojarzy nam się z dodatkiem na wieczory jesienno-zimowe do rozgrzewającej herbaty . Jednak to nie jedyne jego zastosowanie.Jego zalety już wiele wieków temu odkryli Azjaci , słyną z tego że dodają go prawie do każdej potrawy - i to nie jak by się wydawało ze względu na jego charakterystyczny smak czy aromat lecz z wynikających prozdrowotnych właściwości.
Jedne z najczęstszych niedostatków minerałów to niedobory żelaza, które mogą prowadzić do letargu i depresji. Mieszanka pomarańczy, kiwi i szpinaku ułatawia wchłanianie żelaza i dostarcza kwasu foliowego potrzebnego do produkcji czerwonych krwinek, które pozwalają przywrócić poziom energii do optymalnego stanu.
Naukowcy zgodnie potwierdzają istnienie ścisłego związku miedzy dietą i zdrowym stylem życia a zdrową i piękną skórą. Toksyny, słodycze, tłuszcze nasycone, dym z papierosów, spaliny i nadmierne wystawianie ciała na działanie słońca .
Jedna pożywna i orzeźwiająca porcja to zaledwie 100 kalorii i zero tłuszczu! Ta zdrowa mieszanka zmniejsza głód pojawiający się miedzy posiłkami i wspiera twój organizm w trawieniu wysokobiałkowych, tłustych potraw. Możesz włożyć do szklanki nać selera i używać jej jako jedynej łyżeczki do mieszania soku .
