Пийте зелене. Соки, смузі та коктейлі
Пийте зелене. Соки, смузі та коктейлі.
"Пийте зелене" - це книга, сповнена цікавих рецептів зелених соків, смузі та коктейлів. Овочеві та фруктові напої - це максимальна доза вітамінів і мінералів для нашого організму. Особливо рекомендується вживати зелень, яка містить багато клітковини, фітохімічних речовин та антиоксидантів. Зелень очищає і детоксикує організм, "дарує" здоров'я і розгладжує шкіру. Достатньо лише склянки зеленого соку на день, щоб очистити організм і підвищити імунітет.
У книзі ви знайдете понад 60 рецептів смузі, для приготування яких нам знадобляться лише овочі, фрукти та відповідне обладнання. Звісно, підказки в книзі допоможуть нам у цьому виборі. На перших же сторінках книги ми знаходимо детальний опис обладнання. Існує безліч порад, як приготувати гідний коктейль. Обирайте для себе те, що вам сьогодні до смаку. Огірок, груша чи брюссельська капуста? Спробуйте і поекспериментуйте!