5 powodów, dla których warto sprawić sobie wyciskarkę do owoców
Jakie argumenty przemawiają za zakupem wyciskarki do owoców? Przede wszystkim: zdrowie, wygoda i wielorakie możliwości. Daj się przekonać!
Czytaj więcej
Napój oczyszczający płuca
Ważną funkcją płuc jest wychwytywanie zanieczyszczeń i unieszkodliwianie ich. Niestety coraz większa skala zanieczyszczenia powietrza, chorobotwórcze drobnoustroje i alergeny bombardujące nasz układ oddechowy oraz niehigieniczny tryb życia jaki im fundujemy – brak aktywności ruchowej i palenie papierosów sprawia, że nasze płuca coraz słabiej radzą sobie z walką ze szkodliwymi czynnikami. Konsekwencją takiego stanu rzeczy mogą stać się choroby układu oddechowego.
Czytaj więcej
Marchew i burak - detoks idealny ?
Nasza dieta powinna być zróżnicowana wtedy dostarczamy potrzebne witaminy i minerały jednocześnie chroniąc się przed wszelkimi niedoborami. Mamy świadomość, że nie zawsze możecie mieć czas na przygotowanie potraw, które zachwycą wartościami odżywczymi. Soki są prostym sposobem na tworzenie nowych kompozycji smakowych i wydobywanie witamin z różnych warzyw i owoców. Dzisiaj odtruwamy organizm. Każdy kto chce zachować dobre zdrowie i mieć szczupłą sylwetkę powinien sięgnąć po ten sok!
Czytaj więcej
Jak owoce i warzywa wpływają na skórę?
Odpowiednie nawodnienie, codzienna pielęgnacja, regularne wizyty u kosmetyczki lub kosmetologa – to jedne z wielu zasad, którymi należy się kierować, kiedy zależy nam na dobrze wyglądającej skórze. To, co zjadamy także ma ogromne znaczenie – i nie chodzi tu jedynie o unikanie słodyczy czy wysoko przetworzonych produktów. Otóż częstsze spożycie pewnej grupy żywnościowej może być kluczowe w dbaniu o zdrową skórę.
Czytaj więcej
Wyciskarki do soków a zdrowe żywienie. Co łączy jedno z drugim?
Najważniejsze zasady zdrowego żywienia określa tak zwana Piramida Zdrowego Żywienia. Jest ona aktualizowana co kilka lat, zgodnie z najnowszymi doniesieniami naukowymi. Co sugerują oficjalne zalecenia dotyczące spożycia owoców i warzyw oraz w jaki sposób może pomóc nam w ich wypełnianiu posiadanie takiego sprzętu, jak wyciskarka do soków?
Czytaj więcej
Jak uzupełnić niedobory witamin w organizmie?
Większość Polaków boryka się z niedoborami witaminy D – jednak zdecydowana mniejszość suplementuje tę witaminę. Niestety poza suplementowaniem i regularną ekspozycją ciała na promienie słoneczne niewiele możemy zrobić w kierunku uzupełnienia niedoborów tej witaminy, ponieważ w pożywieniu jest jej niewiele. Inaczej sprawa ma się jednak w przypadku pozostałych witamin. O te już łatwiej, jeśli nasza dieta jest prawidłowa. Ale co to znaczy: prawidłowa dieta?
Czytaj więcej
Wyciskane soki – ważny element zdrowej diety
Kupowane w sklepach soki często są napojami wyprodukowanymi z koncentratu, a podczas zakupów dodatkowo łatwo o pomyłkę i wybranie słodzonego nektaru, bądź napoju (czyli soku z dodatkiem cukru). Zdecydowanie najkorzystniejszym rozwiązaniem z punktu widzenia osoby dbającej o swoje odżywianie jest wybór wyciskanych soków, przygotowywanych samemu w domu.
Czytaj więcej
Wyciskarki ślimakowe - jedno czy dwuślimakowe, jakie wybrać?
Sercem wyciskarki jest wałek ślimakowy. To on odpowiada za produkcję soku. Warto jednak zastanowić się, co jest lepsze: wyciskarki dwuślimakowe czy jednoślimakowe? Jaka ilość wałków ślimakowych jest odpowiednia? Pewne jest to, że należy odpowiedzieć na te pytania, stojąc przed koniecznością kupna idealnie dopasowanego modelu. Pomocna w podjęciu decyzji będzie wiedza, co do tego, jak poszczególne urządzenia działają i czym się charakteryzują. Nasze porównanie pozwoli Ci dopasować sprzęt do Twoich potrzeb. Czytaj dalej, a wyciskarka dwuślimakowa nie będzie miała przed Tobą żadnych tajemnic.
Czytaj więcej
Elektryczna wyciskarka do cytrusów - dlaczego warto?
Czemu wyciskarka do cytrusów elektryczna jest tak ważnym urządzeniem w kuchni? Owoce, takie jak pomarańcze, mandarynki, cytryny czy grejpfruty charakteryzują się wysoką zawartością witaminy C, która jest nam szczególnie pomocna w okresie zwiększonej zachorowalności na infekcje. Warto o tym pamiętać i regularnie włączać je do codziennej diety. Największą bombę witaminową stanowi samodzielnie przyrządzony sok z cytrusów – bez ulepszaczy smaku, konserwantów, barwników i aromatów, jakich wiele w tradycyjnych i rzekomo „zdrowych” sokach z kartonu. Pomocne w ich przygotowywaniu są elektryczne wyciskarki do cytrusów. To sprzęty o kompaktowych wymiarach ułatwiających przechowywanie, atrakcyjnym wzornictwie i wysokiej funkcjonalności, jaką doceni niejedna pani domu. W przeciwieństwie do klasycznie wykorzystywanych sokowirówek są nie tylko cichsze i łatwiejsze w utrzymaniu czystości, ale przede wszystkim pozwalają zachować więcej składników odżywczych. Wpływają na to niskie obroty pracującego silnika, które nie wytwarzają ciepła, a co za tym idzie – wyciskarka elektryczna do cytrusów nie niszczy zawartych w owocach witamin i minerałów.
Sokowirówka czy wyciskarka wolnoobrotowa - co wybrać?
Kiedy już podjęliśmy decyzję o wprowadzeniu do naszego jadłospisu zdrowych, świeżo wyciskanych soków, przed nami kolejne wyzwanie! Musimy zdecydować jakie urządzenie będzie dla nas najlepsze i sprosta wszystkim naszym wymaganiom. Tradycyjna sokowirówka czy nowoczesna wyciskarka do soków? Jakie są wady i zalety obu rozwiązań? O tym przeczytacie poniżej!
Czytaj więcej
Najlepsza wyciskarka do soków – jak wybrać?
Szklanka zdrowego, pełnego witamin i składników odżywczych soku to doskonały sposób na zachowanie zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia każdego dnia. Skoro już wiesz, że najlepszym wyborem będzie wyciskarka do soków, pora zastanowić się nad wyborem konkretnego modelu, który idealnie spełni wszystkie Twoje oczekiwania. Pionowa, a może pozioma? Prosta w obsłudze, a może z szeroką gamą dodatkowych funkcji? Jeśli jeszcze się zastanawiasz – ten artykuł pomoże Ci rozwiać wszystkie wątpliwości!
Czytaj więcej
Top 7 najzdrowszych owoców!
Panuje przekonanie, że powinno się jeść 5 porcji owoców i warzyw dziennie, przy czym 2 porcje to powinny być owoce. Jednak trzeba podkreślić, że – szczególnie, jeśli mowa o osobach zdrowych – ta ilość to konieczne minimum dla organizmu. Zalecenia sugerują, by owoce i warzywa pokrywały połowę tego, ile zjadamy ogółem. Zatem warto jeść ich jeszcze więcej, tym bardziej że są źródłami witamin, składników mineralnych, błonnika oraz składników bioaktywnych, które wspomagają pracę organizmu na najniższym, komórkowym poziomie. Co ciekawe, jedna porcja owoców może być spożywana w formie soków owocowych. Do ich przygotowania najlepiej nada się wyciskarka wolnoobrotowa w domu – starajmy się przygotowywać soki samodzielnie, a nie kupować je w supermarkecie.
Czytaj więcej
Wyciskarka do soków jako świetny prezent na Święta 2019!
Na pewno masz w gronie najbliższych kogoś, kto dba o swoje zdrowie, przestrzega diety i prowadzi odpowiedni tryb życia. A może znasz osobę która, wręcz odwrotnie, w codziennym zabieganiu nie przykłada wagi do stanu swojego ciała i ducha i zapomina o tym, jak ważne są odpowiednie przyzwyczajenia? Z okazji nadchodzących Świąt możesz podarować niezwykły prezent, który na pewno przypadnie do gustu jednej i drugiej osobie. O jakim prezencie mowa? O nowoczesnej wyciskarce do warzyw i owoców. Dlaczego właśnie ona?
Czytaj więcej
HUROM H100S SATYSFAKCJA PYSZNEGO SOKU I SZYBKIEGO MYCIA
Najnowsza wyciskarka wolnoobrotowa Hurom H100S to bezpośredni następca pięknej, funkcjonalnej i rewolucyjnej wyciskarki wolnoobrotowej Hurom H100. Oczywiście wyciskarka Hurom H100S zyskała drobne udoskonalenia, które z pewnością doceni każdy amator świeżo wyciskanych soków. Hurom H100S to szybka i cicha praca dająca niebywałe efekty w postaci zdrowego soku. Urządzenie to jest niezwykle wydajne. A przy tym wszystkim – bardzo ważne jest, że jest najłatwiejszą w myciu wyciskarką wolnoobrotową na rynku.
Czytaj więcej
Brzoskiwinia - owoc długowieczności
Georgia może i jest znana jako stan brzoskwiniowy, ale brzoskwinia pochodzi z Chin, gdzie jest symbolem nieśmiertelności. Nie powinno to dziwić, gdyż dała się poznać ze swoich sprzyjających długowieczności właściwości, dzięki potężnej ilości antyoksydantów, witamin i minerałów, które znajdują się w tym letnim owocu. Soki z brzoskwini to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie jej smak, lecz niekoniecznie przepadają za jej włoskowatej skórce, dzięki temu można cieszyć sie jej smakiem oraz właściwościami zdrowotnymi.
Czytaj więcej
Orzeźwiająca siła ogórka
W walce z upałem nie znajdziemy lepszego sprzymierzeńca od ogórka, który doskonale orzeźwia. Dzięki dużej ilości wody, elektrolitów, ogromowi witamin i minerałów, ogórek dodaje sokom wartości odżywczych, nie niszcząc zarazem walorów smakowych. Jego subtelny smak idealnie współgra z innymi owocami i warzywami, co sprawia, że ten niskokaloryczny produkt jest idealnym składnikiem wielu przepisów na soki z orzeźwiających, letnich produktów.
Czytaj więcej
Kilka zdrowotnych właściwości truskawek
Udowodniono, że przypominający swoim wyglądem serce, ulubiony letni owoc większości ludzi ma dobroczynny wpływ na układ krwionośny. Te słodko-kwaśne owoce to niesamowita eksplozja smaku oraz wartości odżywczych, dających energie na całe wakacje!
Czytaj więcej
Arbuz jako składnik letniego orzeźwienia
Chociaż charakterystyczne czerwono zielone półkręgi naprawdę kojarzą się z idealną przekąską na letnie popołudnie, arbuz wydaje się być stworzony do picia, a nie jedzenia. Wysoka zawartość wody oraz pożywność sprawiają, że jest to naturalny, niskokaloryczny sposób na uzupełnienie niedoboru wody w organiźmie w trakcie upalnych miesięcy, zawierający niezbędne aminokwasy i antyoksydanty.
Czytaj więcej
10 nieznanych właściwości soku z pokrzywy - poznaj je i smakuj samo zdrowie!
Sok z pokrzywy, zwłaszcza tak zwanej pokrzywy majowej, to prawdziwa bomba witaminowa coraz częściej doceniana nie tylko przez lekarzy i farmaceutów, ale i osoby świadomie konstruujące swój codzienny jadłospis. Sok pokrzywowy wspiera naturalną odporność organizmu i sprawdza się w leczeniu różnorodnych schorzeń, w szczególności kobiecej anemii oraz uporczywych infekcji układu moczowego. By docenić ten cudowny dar natury, poznaj dziesięć nieznanych właściwości soku pokrzywowego, a na pewno włączysz go do swoich nawyków żywieniowych.
Czytaj więcej
10 powodów, dla których warto pić sok z buraka
Sok z buraka to jeden z najlepiej przebadanych soków warzywnych. Obniża ciśnienie krwi o 4,5 mmHg, zwiększa wydolność sportową, wspiera pracę mózgu. Sprawdź 10 udokumentowanych powodów, klasyczny przepis i dokładne dawkowanie.
Czytaj więcej
Seler naciowy w codziennej diecie
Coraz chętniej sięgamy po seler naciowy. Seler naciowy jest warzywem, które jest uprawiane w krajach europejskich od stosunkowo krótkiego czasu. Warzywo pochodzi bowiem z terenów kontynentu azjatyckiego. Jest jednak coraz bardziej popularniejszy oraz chętniej wykorzystywany w codziennej diecie i nie tylko jako jeden z wielu składników dania, ale jako składnik wiodący.
Czytaj więcej
10 zdrowych zastosowań grejpfruta
W dobie dostępności wszelkiego rodzaju artykułów spożywczych, kosmetycznych oraz suplementów diety zapominamy o naturalnych produktach, które z powodzeniem można włączyć do diety, bądź domowych zabiegów kosmetycznych. owoce i warzywa w swej naturalnej postaci, nieprzetworzone przez wielkie koncerny, są dobrą i pozbawioną zbędnych składników chemicznych alternatywą dla sklepowych produktów. grejpfrut jest jednym owoców, którego właściwości można wykorzystać na wiele różnych sposobów.
Czytaj więcej
10 zastosowań biotyny
W celu utrzymania organizmu w dobrej kondycji należy dostarczać mu wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych. Witaminy odgrywają dużą rolę w ciele człowieka, ponieważ to właśnie od ich ilości zależy to, czy nie wystąpią niepożądane objawy chorobowe. Biotyna należy do witamin z grupy B i tak jak pozostałe - jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Warto przyjrzeć się jej bliżej, ponieważ witamina B7 może być rozwiązaniem na wiele dolegliwości.
Czytaj więcej
Najnowsze wyciskarki wolnoobrotowe HUROM
Nasze mamy wyciskały soki ręcznie lub też przy użyciu sokowirówki. Jednak czy sokowirówka jest najlepszą metodą na pozyskiwanie soku? Najlepszym urządzeniem, w jakie możemy zaopatrzyć się dla naszego zdrowia, jest wyciskarka wolnoobrotowa.
Czytaj więcej