Baza wiedzy

Napój oczyszczający płuca

Ważną funkcją płuc jest wychwytywanie zanieczyszczeń i unieszkodliwianie ich. Niestety coraz większa skala zanieczyszczenia powietrza, chorobotwórcze drobnoustroje i alergeny bombardujące nasz układ oddechowy oraz niehigieniczny tryb życia jaki im fundujemy – brak aktywności ruchowej i palenie papierosów sprawia, że nasze płuca coraz słabiej radzą sobie z walką ze szkodliwymi czynnikami. Konsekwencją takiego stanu rzeczy mogą stać się choroby układu oddechowego.

Przeczytaj więcej

Sokowirówka czy wyciskarka? Co wybrać?

Kiedy już podjęliśmy decyzję o wprowadzeniu do naszego jadłospisu zdrowych, świeżo wyciskanych soków, przed nami kolejne wyzwanie! Musimy zdecydować jakie urządzenie będzie dla nas najlepsze i sprosta wszystkim naszym wymaganiom. Tradycyjna sokowirówka czy nowoczesna wyciskarka do soków? Jakie są wady i zalety obu rozwiązań? O tym przeczytacie poniżej!
Przeczytaj więcej

Najlepsza wyciskarka do soków – jak wybrać?

Szklanka zdrowego, pełnego witamin i składników odżywczych soku to doskonały sposób na zachowanie zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia każdego dnia. Skoro już wiesz, że najlepszym wyborem będzie wyciskarka do soków, pora zastanowić się nad wyborem konkretnego modelu, który idealnie spełni wszystkie Twoje oczekiwania. Pionowa, a może pozioma? Prosta w obsłudze, a może z szeroką gamą dodatkowych funkcji? Jeśli jeszcze się zastanawiasz – ten artykuł pomoże Ci rozwiać wszystkie wątpliwości!
Przeczytaj więcej

Brzoskiwinia - owoc długowieczności

Georgia może i jest znana jako stan brzoskwiniowy, ale brzoskwinia pochodzi z Chin, gdzie jest symbolem nieśmiertelności. Nie powinno to dziwić, gdyż dała się poznać ze swoich sprzyjających długowieczności właściwości, dzięki potężnej ilości antyoksydantów, witamin i minerałów, które znajdują się w tym letnim owocu. Soki z brzoskwini to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie jej smak, lecz niekoniecznie przepadają za jej włoskowatej skórce, dzięki temu można cieszyć sie jej smakiem oraz właściwościami zdrowotnymi.
Przeczytaj więcej

Orzeźwiająca siła ogórka

W walce z upałem nie znajdziemy lepszego sprzymierzeńca od ogórka, który doskonale orzeźwia. Dzięki dużej ilości wody, elektrolitów, ogromowi witamin i minerałów, ogórek dodaje sokom wartości odżywczych, nie niszcząc zarazem walorów smakowych. Jego subtelny smak idealnie współgra z innymi owocami i warzywami, co sprawia, że ten niskokaloryczny produkt jest idealnym składnikiem wielu przepisów na soki z orzeźwiających, letnich produktów.
Przeczytaj więcej

Kilka zdrowotnych właściwości truskawek

Udowodniono, że przypominający swoim wyglądem serce, ulubiony letni owoc większości ludzi ma dobroczynny wpływ na układ krwionośny. Te słodko-kwaśne owoce to niesamowita eksplozja smaku oraz wartości odżywczych, dających energie na całe wakacje!
Przeczytaj więcej