Baza wiedzy

Sok z pokrzywy, zwłaszcza tak zwanej pokrzywy majowej, to prawdziwa bomba witaminowa coraz częściej doceniana nie tylko przez lekarzy i farmaceutów, ale i osoby świadomie konstruujące swój codzienny jadłospis. Sok pokrzywowy wspiera naturalną odporność organizmu i sprawdza się w leczeniu różnorodnych schorzeń, w szczególności kobiecej anemii oraz uporczywych infekcji układu moczowego. By docenić ten cudowny dar natury, poznaj dziesięć nieznanych właściwości soku pokrzywowego, a na pewno włączysz go do swoich nawyków żywieniowych. 

Burak to jedno z tańszych polskich warzyw, niewiarygodne jest to, że za naprawdę niską cenę można otrzymać w zamian prawdziwe bogactwo składników odżywczych – burak to prawdziwy eliksir zdrowotny.

Coraz chętniej sięgamy po seler naciowy

Seler naciowy jest warzywem, które jest uprawiane w krajach europejskich od stosunkowo krótkiego czasu. Warzywo pochodzi bowiem z terenów kontynentu azjatyckiego. Jest jednak coraz bardziej popularniejszy oraz chętniej wykorzystywany w codziennej diecie i nie tylko jako jeden z wielu składników dania, ale jako składnik wiodący. 

10 zdrowych zastosowań grejpfruta

[i]W dobie dostępności wszelkiego rodzaju artykułów spożywczych, kosmetycznych oraz suplementów diety zapominamy o naturalnych produktach, które z powodzeniem można włączyć do diety, bądź domowych zabiegów kosmetycznych. Owoce i warzywa w swej naturalnej postaci, nieprzetworzone przez wielkie koncerny, są dobrą i pozbawioną zbędnych składników chemicznych alternatywą dla sklepowych produktów. Grejpfrut jest jednym owoców, którego właściwości można wykorzystać na wiele różnych sposobów.[/i]

W celu utrzymania organizmu w dobrej kondycji należy dostarczać mu wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych. Witaminy odgrywają dużą rolę w ciele człowieka, ponieważ to właśnie od ich ilości zależy to, czy nie wystąpią niepożądane objawy chorobowe. Biotyna należy do witamin z grupy B i tak jak pozostałe - jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Warto przyjrzeć się jej bliżej, ponieważ witamina B7 może być rozwiązaniem na wiele dolegliwości.