Baza wiedzy

Jakich owoców i warzyw unikać podczas robienia soków?

Jakich owoców i warzyw unikać podczas robienia soków?

Uwielbiasz pyszne i zdrowie soki oraz koktajle wprost z wyciskarki wolnoobrotowej? Z pewnością słyszałaś o tym, że niektóre warzywa i owoce nie powinny być używane do robienia soków, gdyż mogą wywołać niestrawność, a nawet odbić się na zdrowiu. Sprawdź, jakich warzyw i owoców nie łączyć, a których zupełnie unikać i poznaj przepisy na soki wyciskane wraz z instrukcją wprost z naszego kanału!
Czytaj więcej
Tajniki szybkiego i skutecznego mycia wyciskarek do soków

Tajniki szybkiego i skutecznego mycia wyciskarek do soków

Uwielbiasz świeżo przygotowany sok, w którym może rozsmakować się twoja rodzina, jednak nie znosisz zmywania? Zobacz, jak szybko umyć wyciskarkę do soków i co zrobić z urządzeniem, które zdążyłeś już nieco zaniedbać i pojawił się nieestetyczny brązowy osad. Obalamy kilka mitów, w które nie warto wierzyć.
Czytaj więcej
Jakie owoce najlepiej nadają się do wyciskania soku?

Jakie owoce najlepiej nadają się do wyciskania soku?

Najnowsze modele wyciskarek wolnoobrotowych pozwalają na wyciśnięcie soku niemal z każdego owocu. Jedne gatunki jednak nadają się do tego lepiej, inne nieco mniej. Nie ze wszystkich owoców uzyskasz rzadki i klarowny sok. Jeśli taki jest właśnie Twój cel – zobacz, z jakich owoców najlepiej wyciskać sok.
Czytaj więcej
Jabłka na sok. Jakie jabłka wybrać do wyciskarki wolnoobrotowej?

Jabłka na sok. Jakie jabłka wybrać do wyciskarki wolnoobrotowej?

Jesień tuż, tuż a z nią nadchodzi sezon na jabłka. Owoce te są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Do ich plusów należy również to, że nadają się niemal do wszystkiego: musów, dżemów, konfitur, ciast, cydru, wina czy pysznego i zdrowego soku. W dzisiejszym wpisie dowiecie się, z jakich jabłek najlepiej wycisnąć sok i na co należy zwrócić uwagę przy ich wyborze.
Czytaj więcej
Jaka wyciskarka do twardych warzyw i owoców?

Jaka wyciskarka do twardych warzyw i owoców?

Najlepsza wyciskarka do twardych warzyw i owoców to taki produkt, który pozwoli Ci szybko i efektywnie przygotować sok, nie tracąc wartości odżywczych z warzyw i owoców. Sprzęt tego rodzaju musi wyróżniać się pewnymi cechami, między innymi trwałością podzespołów, które poradzą sobie z pracą z twardymi elementami. Zobacz, na co zwrócić uwagę, jeśli potrzebna jest Ci wyciskarka wolnoobrotowa do twardych warzyw i owoców.
Czytaj więcej
Bezsenność i stres? Soki przychodzą na ratunek!

Bezsenność i stres? Soki przychodzą na ratunek!

Codzienność jest źródłem wielu sytuacji stresowych, szczególnie w dzisiejszym rozpędzonym świecie. Niestety przedłużający się stres może być przyczyną bezsenności i wielu kłopotów ze zdrowiem. Jak z tym walczyć? Właściwa dieta wzbogacona o soki pełne cennych witamin i składników mineralnych pomogą ci w walce ze stresem i bezsennością. Dziś podpowiadamy, jakie soki najlepiej włączyć do diety.
Czytaj więcej
Zrzucenie zbędnych kilogramów dzięki sokom? Oczywiście!

Zrzucenie zbędnych kilogramów dzięki sokom? Oczywiście!

Soki mogą stać się doskonałym uzupełnieniem diety odchudzającej. Dzięki nim dostarczysz organizmowi niezbędnych witamin i składników mineralnych. Ponadto dzięki kilku naturalnym dodatkom możesz przyśpieszyć utratę zbędnych kilogramów. Dziś podpowiadamy, po jakie soki sięgnąć podczas odchudzania.
Czytaj więcej
Smak lata w wyciskanych sokach - jakie warto przygotować?

Smak lata w wyciskanych sokach - jakie warto przygotować?

Alternatywą do soków w kartonikach ze sklepów czy marketów są oczywiście soki przygotowywane własnoręcznie. Początek wiosny i lato to doskonały czas dla miłośników witamin, których źródłem są owoce i warzywa, a tych w tym okresie nie brakuje. Podobnie jak gotowych przepisów na pyszne i świeżo wyciskane wartościowe soki, które z łatwością przygotujesz korzystając ze sprawdzonych rozwiązań na rynku - wyciskarek wolnoobrotowych.
Czytaj więcej
Napój oczyszczający płuca

Napój oczyszczający płuca

Ważną funkcją płuc jest wychwytywanie zanieczyszczeń i unieszkodliwianie ich. Niestety coraz większa skala zanieczyszczenia powietrza, chorobotwórcze drobnoustroje i alergeny bombardujące nasz układ oddechowy oraz niehigieniczny tryb życia jaki im fundujemy – brak aktywności ruchowej i palenie papierosów sprawia, że nasze płuca coraz słabiej radzą sobie z walką ze szkodliwymi czynnikami. Konsekwencją takiego stanu rzeczy mogą stać się choroby układu oddechowego.
Czytaj więcej
Marchew i burak - detoks idealny ?

Marchew i burak - detoks idealny ?

Nasza dieta powinna być zróżnicowana wtedy dostarczamy potrzebne witaminy i minerały jednocześnie chroniąc się przed wszelkimi niedoborami. Mamy świadomość, że nie zawsze możecie mieć czas na przygotowanie potraw, które zachwycą wartościami odżywczymi. Soki są prostym sposobem na tworzenie nowych kompozycji smakowych i wydobywanie witamin z różnych warzyw i owoców. Dzisiaj odtruwamy organizm. Każdy kto chce zachować dobre zdrowie i mieć szczupłą sylwetkę powinien sięgnąć po ten sok!
Czytaj więcej
Jak owoce i warzywa wpływają na skórę?

Jak owoce i warzywa wpływają na skórę?

Odpowiednie nawodnienie, codzienna pielęgnacja, regularne wizyty u kosmetyczki lub kosmetologa – to jedne z wielu zasad, którymi należy się kierować, kiedy zależy nam na dobrze wyglądającej skórze. To, co zjadamy także ma ogromne znaczenie – i nie chodzi tu jedynie o unikanie słodyczy czy wysoko przetworzonych produktów. Otóż częstsze spożycie pewnej grupy żywnościowej może być kluczowe w dbaniu o zdrową skórę.
Czytaj więcej
Wyciskarki do soków a zdrowe żywienie. Co łączy jedno z drugim?

Wyciskarki do soków a zdrowe żywienie. Co łączy jedno z drugim?

Najważniejsze zasady zdrowego żywienia określa tak zwana Piramida Zdrowego Żywienia. Jest ona aktualizowana co kilka lat, zgodnie z najnowszymi doniesieniami naukowymi. Co sugerują oficjalne zalecenia dotyczące spożycia owoców i warzyw oraz w jaki sposób może pomóc nam w ich wypełnianiu posiadanie takiego sprzętu, jak wyciskarka do soków?
Czytaj więcej
Jak uzupełnić niedobory witamin w organizmie?

Jak uzupełnić niedobory witamin w organizmie?

Większość Polaków boryka się z niedoborami witaminy D – jednak zdecydowana mniejszość suplementuje tę witaminę. Niestety poza suplementowaniem i regularną ekspozycją ciała na promienie słoneczne niewiele możemy zrobić w kierunku uzupełnienia niedoborów tej witaminy, ponieważ w pożywieniu jest jej niewiele. Inaczej sprawa ma się jednak w przypadku pozostałych witamin. O te już łatwiej, jeśli nasza dieta jest prawidłowa. Ale co to znaczy: prawidłowa dieta?
Czytaj więcej
Wyciskane soki – ważny element zdrowej diety

Wyciskane soki – ważny element zdrowej diety

Kupowane w sklepach soki często są napojami wyprodukowanymi z koncentratu, a podczas zakupów dodatkowo łatwo o pomyłkę i wybranie słodzonego nektaru, bądź napoju (czyli soku z dodatkiem cukru). Zdecydowanie najkorzystniejszym rozwiązaniem z punktu widzenia osoby dbającej o swoje odżywianie jest wybór wyciskanych soków, przygotowywanych samemu w domu.
Czytaj więcej
Wyciskarki ślimakowe - jedno czy dwuślimakowe, jakie wybrać?

Wyciskarki ślimakowe - jedno czy dwuślimakowe, jakie wybrać?

Sercem wyciskarki jest wałek ślimakowy. To on odpowiada za produkcję soku. Warto jednak zastanowić się, co jest lepsze: wyciskarki dwuślimakowe czy jednoślimakowe? Jaka ilość wałków ślimakowych jest odpowiednia? Pewne jest to, że należy odpowiedzieć na te pytania, stojąc przed koniecznością kupna idealnie dopasowanego modelu. Pomocna w podjęciu decyzji będzie wiedza, co do tego, jak poszczególne urządzenia działają i czym się charakteryzują. Nasze porównanie pozwoli Ci dopasować sprzęt do Twoich potrzeb. Czytaj dalej, a wyciskarka dwuślimakowa nie będzie miała przed Tobą żadnych tajemnic.
Czytaj więcej
Elektryczna wyciskarka do cytrusów - dlaczego warto?

Elektryczna wyciskarka do cytrusów - dlaczego warto?

Czemu wyciskarka do cytrusów elektryczna jest tak ważnym urządzeniem w kuchni? Owoce, takie jak pomarańcze, mandarynki, cytryny czy grejpfruty charakteryzują się wysoką zawartością witaminy C, która jest nam szczególnie pomocna w okresie zwiększonej zachorowalności na infekcje. Warto o tym pamiętać i regularnie włączać je do codziennej diety. Największą bombę witaminową stanowi samodzielnie przyrządzony sok z cytrusów – bez ulepszaczy smaku, konserwantów, barwników i aromatów, jakich wiele w tradycyjnych i rzekomo „zdrowych” sokach z kartonu. Pomocne w ich przygotowywaniu są elektryczne wyciskarki do cytrusów. To sprzęty o kompaktowych wymiarach ułatwiających przechowywanie, atrakcyjnym wzornictwie i wysokiej funkcjonalności, jaką doceni niejedna pani domu. W przeciwieństwie do klasycznie wykorzystywanych sokowirówek są nie tylko cichsze i łatwiejsze w utrzymaniu czystości, ale przede wszystkim pozwalają zachować więcej składników odżywczych. Wpływają na to niskie obroty pracującego silnika, które nie wytwarzają ciepła, a co za tym idzie – wyciskarka elektryczna do cytrusów nie niszczy zawartych w owocach witamin i minerałów.

Czytaj więcej
Sokowirówka czy wyciskarka wolnoobrotowa - co wybrać?

Sokowirówka czy wyciskarka wolnoobrotowa - co wybrać?

Kiedy już podjęliśmy decyzję o wprowadzeniu do naszego jadłospisu zdrowych, świeżo wyciskanych soków, przed nami kolejne wyzwanie! Musimy zdecydować jakie urządzenie będzie dla nas najlepsze i sprosta wszystkim naszym wymaganiom. Tradycyjna sokowirówka czy nowoczesna wyciskarka do soków? Jakie są wady i zalety obu rozwiązań? O tym przeczytacie poniżej!
Czytaj więcej
Najlepsza wyciskarka do soków – jak wybrać?

Najlepsza wyciskarka do soków – jak wybrać?

Szklanka zdrowego, pełnego witamin i składników odżywczych soku to doskonały sposób na zachowanie zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia każdego dnia. Skoro już wiesz, że najlepszym wyborem będzie wyciskarka do soków, pora zastanowić się nad wyborem konkretnego modelu, który idealnie spełni wszystkie Twoje oczekiwania. Pionowa, a może pozioma? Prosta w obsłudze, a może z szeroką gamą dodatkowych funkcji? Jeśli jeszcze się zastanawiasz – ten artykuł pomoże Ci rozwiać wszystkie wątpliwości!
Czytaj więcej
Top 7 najzdrowszych owoców!

Top 7 najzdrowszych owoców!

Panuje przekonanie, że powinno się jeść 5 porcji owoców i warzyw dziennie, przy czym 2 porcje to powinny być owoce. Jednak trzeba podkreślić, że – szczególnie, jeśli mowa o osobach zdrowych – ta ilość to konieczne minimum dla organizmu. Zalecenia sugerują, by owoce i warzywa pokrywały połowę tego, ile zjadamy ogółem. Zatem warto jeść ich jeszcze więcej, tym bardziej że są źródłami witamin, składników mineralnych, błonnika oraz składników bioaktywnych, które wspomagają pracę organizmu na najniższym, komórkowym poziomie. Co ciekawe, jedna porcja owoców może być spożywana w formie soków owocowych. Do ich przygotowania najlepiej nada się wyciskarka wolnoobrotowa w domu – starajmy się przygotowywać soki samodzielnie, a nie kupować je w supermarkecie.
Czytaj więcej
Wyciskarka do soków jako świetny prezent na Święta 2019!

Wyciskarka do soków jako świetny prezent na Święta 2019!

Na pewno masz w gronie najbliższych kogoś, kto dba o swoje zdrowie, przestrzega diety i prowadzi odpowiedni tryb życia. A może znasz osobę która, wręcz odwrotnie, w codziennym zabieganiu nie przykłada wagi do stanu swojego ciała i ducha i zapomina o tym, jak ważne są odpowiednie przyzwyczajenia? Z okazji nadchodzących Świąt możesz podarować niezwykły prezent, który na pewno przypadnie do gustu jednej i drugiej osobie. O jakim prezencie mowa? O nowoczesnej wyciskarce do warzyw i owoców. Dlaczego właśnie ona?
Czytaj więcej
Prawdziwe opinie klientów
4.9 / 5.0 2493 opinii
pixel