Przewodnik po składnikach na sezonowe soki

Składniki na soki przez cały rok

Dobierz warzywa i owoce do pory roku — sezonowe składniki dostarczają najwięcej smaku i wartości odżywczych. Sprawdzone przepisy na każdą pogodę.

Dynia, jarmuż, jabłko, granat, burak — jesienne składniki bogate w potas, witaminę A i C. Sprawdź z czym je łączyć i jak wyciskać.

Infografika — Jesień Składniki, wartości odżywcze i ciekawostki

Cytrusy, granaty, kiwi — zimowe soki pełne witaminy C. Idealne gdy za oknem mróz i szukasz naturalnego wzmocnienia odporności.

Infografika — Zima Składniki, wartości odżywcze i ciekawostki

Truskawki, rabarbar, szpinak, mięta — świeże, lekkie soki które budzą organizm po zimie. Sezon na zielone soki detoks.

Infografika — Wiosna Składniki, wartości odżywcze i ciekawostki

Arbuz, brzoskwinia, maliny, porzeczki — soczyste lato w szklance. Orzeźwiające soki na upalne dni pełne słońca.

Infografika — Lato Składniki, wartości odżywcze i ciekawostki