Jeśli oprócz skóry chcesz nawilżyć swój organizm - ten pyszny sok jest właśnie dla Ciebie!
2017-10-31
Witamina C z jabłek pomaga w budowaniu kolagenu - białka tkanki łącznej odpowiedzialnego za elastyczność skóry. Beta-karoten obecny w marchewkach wzmaga aktywność kwasów tłuszczowych, przede wszustkim kwasu gamma-linolenowego (GLA) znajdującego sie w oleju wsiołka. Kwasy tłuszczowe omega-6 odgrywają kluczową role we wspieraniu niezwykle ważnego dla zdrowia procesu regeneracji komórek, odżywiają skórę i zapobiegają tworzeniu się zmarszczek. Olej z wiesiołka obfituje w witaminę E - kolejny ważny składnik diety, której celem jest zdrowe ciało i dobry wygląd. 
Wkładaj owoce na zmianę. Po wyciśnięciu soku dodaj do niego oleju z wiesiołka. Wymieszaj i wypij bezpośrednio po przyrządzeniu .
Składniki odżywcze :
Witaminy C, E, K, beta-karoten,
kwas foliowy; wapń, chrom, żelazo,
magnez, kwasy tłuszczowe
omega 6, fosfor, potas; kwas
gamma-linolenowy; pektyna
Pokaż więcej wpisów z
Październik 2017
