Jak wycisnąć sok z granatu? Przepis na sok granatowy

Chociaż wielkością przypominają polskie jabłka, to ich smak i wewnętrzna struktura oraz wyjątkowe rubinowe wybarwienie są jedyne w swoim rodzaju. Owoce granatu, a także sam sok, to codzienna porcja ważnych składników odżywczych. Sprawdź, jak przygotować sok granatowy. Jaki przepis jest najlepszy? Oto nasz sposób, który jest łatwy i zajmie Ci tylko kilka minut! 

Sprawdź, co wyróżnia owoce granatu i skąd pochodzą. Dziś opowiemy, jak wycisnąć sok z granatu. Oto najlepszy przepis na sok granatowy w wyciskarce wolnoobrotowej.

Poznaj owoce granatu, nim wyciśniesz sok z tego owocu

Granaty, czyli rubinowe kuliste owoce, pochodzą z okolic Morza Śródziemnego, a dokładniej z Iranu oraz Turcji. Pięciometrowe drzewka lub krzewy, na których rośnie granatowiec, czyli Punica Granatum, występują również w południowej Azji. Obecnie, znając potencjał tego owocu, w jego uprawę zaangażowały się również inne kraje, w których klimat spełnia wymagania tych roślin.

Co wyróżnia granat? Mimo że widząc ten owoc na półkach sklepowych, nie rzuca się on specjalnie w oczy i do złudzenia swoim wyglądem przypomina popularne w Polsce jabłka, to jego struktura wewnętrzna jest jedyna w swoim rodzaju. Po przekrojeniu średnio twardej skórki uwidaczniają się malutkie, rubinowe kuleczki z białą otoczką. Owe kuleczki są niezwykle soczyste i charakteryzują się nieco cierpkim smakiem.

Dlaczego warto uzupełnić swoją dietą o sok z granatu?

Codzienna porcja soku z owoców granatu to z pewnością garść korzyści zdrowotnych. Ten mało popularny owoc, zawiera bowiem dużo ważnych dla naszego zdrowia składników. Oprócz tego, że zawiera ważne składniki mineralne, czyli selen, miedź, wapń, cynk oraz potas to jeszcze wykazuje się wysoką zawartością flawonoidów i związków fenolowych. Ponadto zawiera kwas foliowy oraz pantotenowy, a także witaminy B1, B2, B6 i B12.

Dietetycy polecają, by codzienna dawka granatu nie przekraczała 160 gramów. Przy regularnym spożywaniu tego owocu, można uzyskać najlepsze rezultaty. Sok z granatu pozytywnie wpływa na układ krążenia. Wykazuje działanie przeciwnowotworowe oraz antyoksydacyjne.

Warto jednak wiedzieć, że sok z granatu nie jest polecany wszystkim. W przypadku zmian chorobowych w żołądku, w postaci chorób wrzodowych, nadkwaśności czy też nadkwaśność, warto skonsultować z lekarzem, czy można go spożywać.

Czy da się wycisnąć sok z granatu bez wyciskarki?

Wyciskanie soku z granatu bez wyciskarki to proces, który przede wszystkim wymaga cierpliwości. Oczywiście jest to możliwe. Wystarczy, że przekroisz owoc na pół. Drewnianą łyżką będziesz uderzać w skórkę, by drobne, rubinowe kuleczki mogły opuścić swoje miejsce i trafić do miseczki. Następnie możesz wydobyć z nich sok, wykorzystując do tego, np. blender. Na koniec odcedź sok przy pomocy sitka z drobnymi oczkami. Wprawdzie ten sposób ogranicza znacznie ilość wyciskanego z tego owocu soku, ale możesz go wykorzystać do ulubionych sosów lub jako dodatek do sałatek i drinków.

Przepis na sok z granatu krok po kroku

#1 Przekrój owoc granatu na pół i stukając w powierzchnię skórki, uwolnij rubinowe kuleczki z jego wnętrza.

#2 Umieść owoce w komorze wsadowej wyciskarki wolnoobrotowej. To od Ciebie zależy, czy połączysz owoce granatu z innymi owocami, czy uwielbiasz delektować się smakiem granatu w wersji solo.

#3 Uruchom silnik wyciskarki, by po 2-3 minutach kosztować pysznego i zdrowego soku z granatu.

Czy już wiesz, jak wyciskać sok z granatu w wyciskarkach wolnoobrotowych?

Podsumowanie: zadbaj o zdrową dietę i pij codziennie sok granatowy z wyciskarki wolnoobrotowej

Granat to owoc, który wykazuje się dość cierpkim smakiem. Właśnie z tego powodu większość wielbicieli zdrowego odżywiania łączy go z jabłkiem, cytrusami lub truskawkami. Wówczas jego smak nieco się zmienia, a przygotowany w wyciskarce wolnoobrotowej sok ma jeszcze więcej właściwości odżywczych. Jeśli zależy Ci na balansie zdrowotnym, doceń go za pozytywny wpływ na organizm człowieka. I zacznij go spożywać regularnie, by znacznie poprawić pracę poszczególnych narządów.

Wyciskarki wolnoobrotowe to maszyny do zadań specjalnych. Możesz przy ich pomocy przygotować wiele dań i deserów. Uzupełnienie diety o zdrowe soki może skutecznie przedłużyć Twoje życie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tych urządzeniach, skontaktuj się z naszym przedstawicielem. Pomożemy Ci podjąć odpowiednią decyzję.