Jak wycisnąć sok z pomarańczy? Przepis na sok pomarańczowy

Te soczyste i słodkie owocowe są uwielbiane przez mieszkańców całego świata. Zachwycają intensywnością wybarwienia, zawierają ogromną porcję witaminy C i świetnie smakują. Na świecie uprawa pomarańczy trwa już ponad 4000 lat. Doceń właściwości tego wyjątkowego owocu, który należy do rodziny rutowatych i przygotuj z niego codziennie przynajmniej jedną szklankę soku.

Sprawdź, jak wycisnąć sok z pomarańczy. Uwielbiasz smak słodko-kwaśnych pomarańczy? Sprawdź, jak wycisnąć z nich sok. Poznaj najlepszy przepis na sok pomarańczowy.

Chcesz wycisnąć sok z pomarańczy? Najpierw zapoznaj się z tym soczystym owocem.

Aby powstał pyszny i zdrowy sok z pomarańczy, najpierw trzeba zdobyć te popularne owoce. Z racji tego, że są one znane i uwielbiane niemal na całym świecie, producenci dbają o to, by świeże dostawy pomarańczy do sklepów trafiały prosto z Grecji, Włoch i Hiszpanii. To właśnie te kraje w Europie mają odpowiedni klimat do uprawy tych owoców, a drzewka ze świeżymi owocami można tam znaleźć nie tylko na plantacjach. Rosną bowiem również w ogrodach i w miejskich parkach.

Do popularnych krajów, w których uprawia się pomarańcze, warto zaliczyć również Stany Zjednoczone oraz Brazylię. Plantacji nie brakuje również w afrykańskim Maroko.

Aby powstał sok z pomarańczy, najpierw trzeba zaopatrzyć się w te pyszne i słodkie, a czasem również słodko-kwaśne owoce. Warto wiedzieć, że w europejskich sklepach najczęściej mamy do czynienia z odmianą Citrus Sinensis, określaną mianem pomarańczy chińskiej. Charakteryzuje się ona słodkim smakiem, wybarwieniem w kolorze intensywnego pomarańczu, a jeden owoc waży około 230 g.

Decydując się na zjedzenie jednej pomarańczy o średniej wielkości, dostarczysz swojemu organizmowi około 110 kalorii.

Dlaczego warto wzbogacić dietę o domowy sok pomarańczowy?

Smak i właściwości odżywcze pomarańczy zostały docenione już wiele lat temu nie tylko przez mieszkańców południowej Europy, ale też innych krajów wysokorozwiniętych. Nie bez powodu! Jeden owoc zawiera garść istotnych dla naszego organizmu składników odżywczych.

Jedna średniej wielkości pomarańcza zawiera witaminę C, witaminy z grupy B oraz betakaroten. Białe błonki, które nieco zmieniają smak owocu, są doskonałym źródłem flawonoidów i błonnika, a to właśnie one wspierają wpływ witaminy C na ludzki organizm. Warto również wiedzieć, że z pomarańczy powstaje olejek pomarańczowy, który działa wyciszająco, przeciwdepresyjnie oraz uspokajająco.

Z powyższych powodów nie mamy wątpliwości, że przygotowanie soku pomarańczowego z wyciskarki wolnoobrotowej to prawdziwa porcja zdrowia!

Sprawdzamy, czy da się wycisnąć sok z pomarańczy bez wyciskarki?

Na wstępie warto zaznaczyć, że wyciskanie soku z pomarańczy bez wyciskarki jest możliwe, ale jest też czasochłonne i wymaga nieco cierpliwości. Jeśli nie posiadasz jeszcze wyciskarki wolnoobrotowej, możesz skorzystać z najprostszego sposobu. Polega on na rolowaniu owocu na blacie kuchennym w taki sposób, by uwolnić ze struktur owocu cały sok. Oczywiście nie ma szans na to, że da się to zrobić precyzyjnie i w ten sposób powstanie cały dzbanek soku pomarańczowego. Jednak możesz go wykorzystać, by np. wzbogacić ulubiony dip do sałatki.

Drugim sposobem jest wykorzystanie ręcznej wyciskarki do owoców cytrusowych. Ten sposób jest zdecydowanie bardziej skuteczny, jednak wymaga zakupu tego akcesorium, które składa się z dwóch elementów: podstawki i stożkowej nadstawki, na którą „nabija” się owoc, by wycisnąć z niego wszystkie soki.

Pamiętaj o tym, że te dwa sposoby sprawiają, że znaczna część owocu się marnuje. Nie dasz rady ręcznie wydobyć całego soku, a wyciśnięta pomarańcza nie będzie wyglądała już estetycznie, więc istnieje małe prawdopodobieństwo, że pozostałości zostaną zjedzone.

Twój przepis na sok z pomarańczy. Poznaj naszą recepturę na sok pomarańczowy z wyciskarki wolnoobrotowej.

Decydując się na zakup wyciskarki wolnoobrotowej Hurom, minimalizujesz nakład pracy i optymalizujesz poziom wartości odżywczych. Te urządzenia charakteryzują się automatyczną pracą, licznymi czujnikami oraz dużym otworem wsadowym, co sprawia, że krojenie owoców nie jest już konieczne.

1. Obierz owoce ze skórki ręcznie lub przy pomocy nożyka.
2. Umieść pomarańcze w komorze wsadowej wyciskarki wolnoobrotowej Hurom.
3. Uruchom urządzenie.
4. Odczekaj 3 minuty, aż wyciskarka przygotuje Twój ulubiony sok.
5. Skosztuj pysznego i zdrowego soku z pomarańczy!

Jak wyciskać sok z pomarańczy i z czym je łączyć?

Wyciskanie soku z owoców pomarańczy jest dziecinnie proste i nie wymaga specjalnych umiejętności. Co więcej, możesz ten owoc połączyć z innymi, by wzmocnić lub zneutralizować nieco smak tych owoców. Oto najczęściej wybierane owoce, które wyśmienicie smakują w towarzystwie pomarańczy. To nasze TOP 3:

#1 Sok pomarańczowy z grapefruitem

#2 Sok pomarańczowy z bananem

#3 Sok pomarańczowy z jabłkiem

Podsumowanie: wykorzystaj nasze doświadczenie i skorzystaj z najlepszego przepisu na pyszny sok pomarańczowy!

Zadbaj o zdrową dietę, która jest wzbogacona naturalnymi składnikami, by unikać spożywania sztucznie wytworzonych suplementów diety. Wykorzystaj potencjał wyciskarki wolnoobrotowej, która ułatwi Ci to zadanie i skróci czas poświęcony na wyciskanie soków każdego dnia. Baw się smakami i mieszaj je dowolnie, by odkryć swoje ulubione połączenia. Świat w kolorze pomarańczowym zawsze wydaje się piękniejszy!

Jeśli wciąż nie dysponujesz nowoczesną wyciskarką wolnoobrotową, poznaj naszą ofertę i wybierz model, który zachwyca designem i funkcjonalnością. Ale pamiętaj, ten wybór nie będzie prosty! Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z naszym przedstawicielem, który pomoże Ci dobrać urządzenie do indywidualnych preferencji.