The Sirt diet has become wildly fashionable, especially after the famous metamorphosis of singer Adele, who lost as much as 45 kg thanks to it. Its basis is healthy smoothies made in a slow juicer and enzyme-activating products. Are you curious about what exactly it consists of? Or are you ready to give it a try, but don't know how to make Sirt smoothies? Keep reading to learn the basics and how to make the healthiest drinks from fruits and vegetables.
Odporność budujemy za pomocą jedzenia, dlatego wrzucanie na talerz wszystkiego, co znajdziemy w sklepie nie jest najlepszą strategią. Gdy nadchodzi chłodna pora, szukamy różnych sposobów na wzmocnienie organizmu i dostarczenie sobie cennych witamin oraz minerałów. Dowiedz się, czego nie jeść zimą i które owoce oraz warzywa będą dla ciebie najlepsze.
Zastanawiasz się jaki prezent może być w tych trudnych czasach praktyczny i jednocześnie wspierać zdrowie mamy lub taty? Zdecydowanie postaw na wyciskarkę do owoców i warzyw! Jeśli wątpisz w to, że to świetny podarunek dla rodziców - sprawdź ten artykuł! Rozwiejemy wszelkie wątpliwości i udowodnimy, że wyciskarka to krok do zachowania jak najlepszego zdrowia!
Półki w supermarketach uginają się od warzyw i owoców, które kuszą idealnym wyglądem. Znajomi doradzają, żeby iść do pobliskiego warzywniaka, albo kupować tylko ekologiczne produkty, a ty nadal nie wiesz co wybrać wśród roślin dostępnych na wyciągnięcie ręki. Jak i gdzie kupować dobre warzywa i owoce, które będą pyszne, zdrowe i bezpieczne dla twojego zdrowia?
Uwielbiasz pyszne i zdrowie soki oraz koktajle wprost z wyciskarki wolnoobrotowej? Z pewnością słyszałaś o tym, że niektóre warzywa i owoce nie powinny być używane do robienia soków, gdyż mogą wywołać niestrawność, a nawet odbić się na zdrowiu. Sprawdź, jakich warzyw i owoców nie łączyć, a których zupełnie unikać i poznaj przepisy na soki wyciskane wraz z instrukcją wprost z naszego kanału!
Uwielbiasz świeżo przygotowany sok, w którym może rozsmakować się twoja rodzina, jednak nie znosisz zmywania? Zobacz, jak szybko umyć wyciskarkę do soków i co zrobić z urządzeniem, które zdążyłeś już nieco zaniedbać i pojawił się nieestetyczny brązowy osad. Obalamy kilka mitów, w które nie warto wierzyć.
Najnowsze modele wyciskarek wolnoobrotowych pozwalają na wyciśnięcie soku niemal z każdego owocu. Jedne gatunki jednak nadają się do tego lepiej, inne nieco mniej. Nie ze wszystkich owoców uzyskasz rzadki i klarowny sok. Jeśli taki jest właśnie Twój cel – zobacz, z jakich owoców najlepiej wyciskać sok.
Jesień tuż, tuż a z nią nadchodzi sezon na jabłka. Owoce te są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Do ich plusów należy również to, że nadają się niemal do wszystkiego: musów, dżemów, konfitur, ciast, cydru, wina czy pysznego i zdrowego soku. W dzisiejszym wpisie dowiecie się, z jakich jabłek najlepiej wycisnąć sok i na co należy zwrócić uwagę przy ich wyborze.
Najlepsza wyciskarka do twardych warzyw i owoców to taki produkt, który pozwoli Ci szybko i efektywnie przygotować sok, nie tracąc wartości odżywczych z warzyw i owoców. Sprzęt tego rodzaju musi wyróżniać się pewnymi cechami, między innymi trwałością podzespołów, które poradzą sobie z pracą z twardymi elementami. Zobacz, na co zwrócić uwagę, jeśli potrzebna jest Ci wyciskarka wolnoobrotowa do twardych warzyw i owoców.
Codzienność jest źródłem wielu sytuacji stresowych, szczególnie w dzisiejszym rozpędzonym świecie. Niestety przedłużający się stres może być przyczyną bezsenności i wielu kłopotów ze zdrowiem. Jak z tym walczyć? Właściwa dieta wzbogacona o soki pełne cennych witamin i składników mineralnych pomogą ci w walce ze stresem i bezsennością. Dziś podpowiadamy, jakie soki najlepiej włączyć do diety.