The Sirt diet has become wildly fashionable, especially after the famous metamorphosis of singer Adele, who lost as much as 45 kg thanks to it. Its basis is healthy smoothies made in a slow juicer and enzyme-activating products. Are you curious about what exactly it consists of? Or are you ready to give it a try, but don't know how to make Sirt smoothies? Keep reading to learn the basics and how to make the healthiest drinks from fruits and vegetables.
Odporność budujemy za pomocą jedzenia, dlatego wrzucanie na talerz wszystkiego, co znajdziemy w sklepie nie jest najlepszą strategią. Gdy nadchodzi chłodna pora, szukamy różnych sposobów na wzmocnienie organizmu i dostarczenie sobie cennych witamin oraz minerałów. Dowiedz się, czego nie jeść zimą i które owoce oraz warzywa będą dla ciebie najlepsze.
Zastanawiasz się jaki prezent może być w tych trudnych czasach praktyczny i jednocześnie wspierać zdrowie mamy lub taty? Zdecydowanie postaw na wyciskarkę do owoców i warzyw! Jeśli wątpisz w to, że to świetny podarunek dla rodziców - sprawdź ten artykuł! Rozwiejemy wszelkie wątpliwości i udowodnimy, że wyciskarka to krok do zachowania jak najlepszego zdrowia!
Półki w supermarketach uginają się od warzyw i owoców, które kuszą idealnym wyglądem. Znajomi doradzają, żeby iść do pobliskiego warzywniaka, albo kupować tylko ekologiczne produkty, a ty nadal nie wiesz co wybrać wśród roślin dostępnych na wyciągnięcie ręki. Jak i gdzie kupować dobre warzywa i owoce, które będą pyszne, zdrowe i bezpieczne dla twojego zdrowia?
Uwielbiasz pyszne i zdrowie soki oraz koktajle wprost z wyciskarki wolnoobrotowej? Z pewnością słyszałaś o tym, że niektóre warzywa i owoce nie powinny być używane do robienia soków, gdyż mogą wywołać niestrawność, a nawet odbić się na zdrowiu. Sprawdź, jakich warzyw i owoców nie łączyć, a których zupełnie unikać i poznaj przepisy na soki wyciskane wraz z instrukcją wprost z naszego kanału!
Uwielbiasz świeżo przygotowany sok, w którym może rozsmakować się twoja rodzina, jednak nie znosisz zmywania? Zobacz, jak szybko umyć wyciskarkę do soków i co zrobić z urządzeniem, które zdążyłeś już nieco zaniedbać i pojawił się nieestetyczny brązowy osad. Obalamy kilka mitów, w które nie warto wierzyć.
Najnowsze modele wyciskarek wolnoobrotowych pozwalają na wyciśnięcie soku niemal z każdego owocu. Jedne gatunki jednak nadają się do tego lepiej, inne nieco mniej. Nie ze wszystkich owoców uzyskasz rzadki i klarowny sok. Jeśli taki jest właśnie Twój cel – zobacz, z jakich owoców najlepiej wyciskać sok.
Jesień tuż, tuż a z nią nadchodzi sezon na jabłka. Owoce te są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Do ich plusów należy również to, że nadają się niemal do wszystkiego: musów, dżemów, konfitur, ciast, cydru, wina czy pysznego i zdrowego soku. W dzisiejszym wpisie dowiecie się, z jakich jabłek najlepiej wycisnąć sok i na co należy zwrócić uwagę przy ich wyborze.
Najlepsza wyciskarka do twardych warzyw i owoców to taki produkt, który pozwoli Ci szybko i efektywnie przygotować sok, nie tracąc wartości odżywczych z warzyw i owoców. Sprzęt tego rodzaju musi wyróżniać się pewnymi cechami, między innymi trwałością podzespołów, które poradzą sobie z pracą z twardymi elementami. Zobacz, na co zwrócić uwagę, jeśli potrzebna jest Ci wyciskarka wolnoobrotowa do twardych warzyw i owoców.
Codzienność jest źródłem wielu sytuacji stresowych, szczególnie w dzisiejszym rozpędzonym świecie. Niestety przedłużający się stres może być przyczyną bezsenności i wielu kłopotów ze zdrowiem. Jak z tym walczyć? Właściwa dieta wzbogacona o soki pełne cennych witamin i składników mineralnych pomogą ci w walce ze stresem i bezsennością. Dziś podpowiadamy, jakie soki najlepiej włączyć do diety.
Soki mogą stać się doskonałym uzupełnieniem diety odchudzającej. Dzięki nim dostarczysz organizmowi niezbędnych witamin i składników mineralnych. Ponadto dzięki kilku naturalnym dodatkom możesz przyśpieszyć utratę zbędnych kilogramów. Dziś podpowiadamy, po jakie soki sięgnąć podczas odchudzania.
Soki z owoców i warzyw to bomba witaminowa, którą spokojnie możesz podawać również dzieciom. Zadbaj jednak nie tylko o ich skład, ale także zdrowe i pewne źródło owoców i warzyw. Najlepszym wyborem będą świeżo wyciśnięte soki samodzielnie przygotowane w domu.
Codzienne szczotkowanie zębów jest podstawą w dbaniu o zdrowie i higienę jamy ustnej. Na powierzchni szczoteczki nieustannie gromadzą się i kolonizują baterie, których nie da się usunąć przy pomocy bieżącej wody. Doskonałym rozwiązaniem tego problemu okazuje się małe, przenośne i eleganckie urządzenie – automatyczny sterylizator do szczoteczek do zębów.
Alternatywą do soków w kartonikach ze sklepów czy marketów są oczywiście soki przygotowywane własnoręcznie. Początek wiosny i lato to doskonały czas dla miłośników witamin, których źródłem są owoce i warzywa, a tych w tym okresie nie brakuje. Podobnie jak gotowych przepisów na pyszne i świeżo wyciskane wartościowe soki, które z łatwością przygotujesz korzystając ze sprawdzonych rozwiązań na rynku - wyciskarek wolnoobrotowych.
Alternatywą do soków w kartonikach ze sklepów czy marketów są oczywiście soki przygotowywane własnoręcznie. Początek wiosny i lato to doskonały czas dla miłośników witamin, których źródłem są owoce i warzywa, a tych w tym okresie nie brakuje. Podobnie jak gotowych przepisów na pyszne i świeżo wyciskane wartościowe soki, które z łatwością przygotujesz korzystając ze sprawdzonych rozwiązań na rynku - wyciskarek wolnoobrotowych.
Tofu to twaróg sojowy pochodzenia azjatyckiego, który posiada niesamowite właściwości i niepowtarzalny smak, który zaspokaja gusta wielu wymagających smakoszy. Ze względu na swoją konsystencję i skład, doskonale łączy się z różnymi smakami. Daje to ogrom możliwości na miksowanie ulubionych smaków we własnej kuchni. Jak przygotować domowe tofu? Sprawdź nasz krótki i prosty poradnik!
Co sprawia, że wyciskanie soków na zimno jest tak korzystne dla zdrowia? Na czym polega fenomen działania wyciskarek wolnoobrotowych?
Brakuje Ci pomysłów na domowe przepisy na soki z wyciskarki? Grunt to brak ograniczeń – inspiruj się innymi przepisami i szukaj swoich ulubionych połączeń.
Jakie argumenty przemawiają za zakupem wyciskarki do owoców? Przede wszystkim: zdrowie, wygoda i wielorakie możliwości. Daj się przekonać!
Ważną funkcją płuc jest wychwytywanie zanieczyszczeń i unieszkodliwianie ich. Niestety coraz większa skala zanieczyszczenia powietrza, chorobotwórcze drobnoustroje i alergeny bombardujące nasz układ oddechowy oraz niehigieniczny tryb życia jaki im fundujemy – brak aktywności ruchowej i palenie papierosów sprawia, że nasze płuca coraz słabiej radzą sobie z walką ze szkodliwymi czynnikami. Konsekwencją takiego stanu rzeczy mogą stać się choroby układu oddechowego.
Nasza dieta powinna być zróżnicowana wtedy dostarczamy potrzebne witaminy i minerały jednocześnie chroniąc się przed wszelkimi niedoborami. Mamy świadomość, że nie zawsze możecie mieć czas na przygotowanie potraw, które zachwycą wartościami odżywczymi. Soki są prostym sposobem na tworzenie nowych kompozycji smakowych i wydobywanie witamin z różnych warzyw i owoców. Dzisiaj odtruwamy organizm. Każdy kto chce zachować dobre zdrowie i mieć szczupłą sylwetkę powinien sięgnąć po ten sok!