Oprócz orzeźwienia lody zapewnią Ci nawodnienie - odżywienie dla suchej skóry
2018-05-30
Pomarańcze obfitują w witaminę C, której brak powoduje ubytki kolagenu w skórze i przyspiesza starzenie. Nektaryny to owoce dostarczające potasu - minerału kluczowego dla prawidłowego funkcjonowania enzymów komórkowych. Limonki zawierają natomiast flawonoidy, które - co potwierdzają badania - mogą chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego. Wiele flawonoidów znajduje się w białej części miękiszu, dlatego obierając owoce, postaraj się zebrać jak najwięcej białych włókien.
Przepis na pyszne i zdrowe lody:
-2 pomarańcze obrane ze skórki i podzielone na kawałki
-2 nektaryny wydrylowane i podzielone na ćwiartki
-1 limonka obrana ze skórki i podzielona na ćwiartki
Na zmianę wkładamy owoce do wyciskarki Hurom, następnie przelewamy sok do formy na lody - wstawiamy na godzinę do zamrażalnika by cieszyć się pysznymi, orzeźwiającymi i zdrowymi lodami.
Czytaj również:
- Jaki blender wybrać? Ręczny czy kielichowy? Jaka moc?
- Wyciskarki ślimakowe - jedno czy dwuślimakowe, jakie wybrać?
- Wyciskarka wolnoobrotowa pionowa do soków - Co warto wiedzieć?
- Wyciskarka wolnoobrotowa pozioma do soków - Co warto wiedzieć?
- Blender personalny - co to znaczy?
- Wyciskarki Hurom - który model wybrać?
- Wyciskarka wolnoobrotowa czy blender?
Pokaż więcej wpisów z
Maj 2018
