Zdrowiej z Huromem ! Przepis na koktajl o prozdrowotnych właściwościach!
Zaczynamy od produktu, który może nie jest sam w sobie wystarczającym składnikiem do wykonania koktajlu lub soku, potraktujmy go jako dodatek, ale dodatek o takich właściwościach nie może być przez Was potraktowany obojętnie. Pod lupę bierzemy korzeń Maca – jest to naturalny składnik, inaczej zwany żeń – szeniem indyjskim. Powiedzieć o nim, że jest dobry dla zdrowia to zdecydowanie za mało. To produkt, który jest bombą witamin i minerałów. Zwiększa poziom energii, stymuluje intelekt, przeciwdziała depresji, spowalnia procesy starzenia. Według legend mężczyżni przed walkami spożywali korzeń Maca, ponieważ dodawał on siły fizycznej. istotnym aspektem jest również jego zupełnie inne zastosowanie, jako... afrodyzjak gdyż niezwykle pobudza zmysły.
Czy to wszystkie atuty tego produktu ? To tylko kilka z nich.
Skupmy się na jego walorach smakowych. Trudno jednoznacznie określić smak korzenia Maca, jednak można pokusić się stwierdzenie, że ma delikatny słodki, orzechowy smak. Jeśli lubicie eksperymenty kulinarne, możecie go dodać do codziennej owsianki, jaglanki lub naleśników. My stworzyliśmy koktajl z Macą.
Składniki :
1 szklanka dowolnego mleka – proponujemy roślinne : kokosowe/owsiane/ migdałowe
1 lyzka sproszkowanego korzenia maca
1 banan
1 lyzeczka masla orzechowego (polecamy z orzechow laskowych)
- szczypta cynamonu
- opcjonalnie 2 daktyle ( dla tych którzy lubią słodsze smaki)
Wszystkie składniki zmiksuj! Smacznego!
