Składniki na letnie soki - Ogórek

2017-08-31
Składniki na letnie soki - Ogórek
Latem staramy się pokonać upał, a nic nie ochładza tak, jak ogórek. Dzięki wysokiej zawartości wody, elektrolitów, ogromowi witamin i minerałów, ogórek dodaje przepisom wartości odżywczych, nie kradnąc przy tym przedstawienia. Jego subtelny smak pozwala lśnić innym smakom, co sprawia, że ten niskokaloryczny owoc jest idealnym punktem startowym dla wielu przepisów na soki ze świeżych, letnich produktów.

Najlepsze w parze z

Selerem
Jabłkiem

Ciekawostka

Wiele składników odżywczych znajduje się w skórce, wybieraj więc ogórki z mniej gorzką skórką, aby przygotowywane soki lepiej smakowały i były zdrowsze.

Składniki odżywcze

Kurkubitacyny

Świeże ogórki są bogatym źródłem kurkubitacyn, przeciwrakowych fitoskładników, które blokują komórkom rakowym ścieżkę rozwoju. Badają pokazują również, że lignany, kolejny przeciwrakowy fitoskładnik znajdujący się w świeżych ogórkach, zmniejsza ryzyko powiązanego z estrogenem raka, takiego jak rak piersi, jajników i prostaty.

Molibden

Duże ilości molibdenu można znaleźć w soczewicy i innych strączkowych, i wspiera wiele istotnych enzymów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego, mają też właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Jako jedno z najlepszych źródeł tego składnika odżywczego nie będącego fasolą, ogórek zapewnia twojemu organizmowi lekkość, samym jednocześnie będąc lekkim.

Krzemionka

Krzemionka to mikroelement, który wzmacnia i zwiększa elastyczność skóry oraz ciała. Aby emanować pięknym, letnim blaskiem, pij sok z ogórka, a miąższ wykorzystaj jako chłodzącą maseczkę na twarz.
Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2017

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep (znajdujący się pod adresem hurom.pl) przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, np. adres IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań.

Wyrażam zgodę na korzystanie z technologii automatycznego śledzenia i zbierania danych, w tym z plików cookies, dostęp do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywanie oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę Puregreen S.C. oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności).

Niezależnie od tego, masz również prawo odmówić wyrażenia zgody na korzystanie w Internecie ze wspomnianych wyżej technologii, dostępu do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywania oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę Puregreen S.C. oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). W tym celu kliknij: „ NIE WYRAŻAM ZGODY ” bądź dokonaj zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej, z której aktualnie korzystasz (w zakresie plików cookies). Więcej informacji dowiesz się ze strony Polityka prywatności i cookies.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel