Bezpieczne zakupy
Idosell security badge

Przepisy

Wspieranie zdrowego odżywiania dzieci może być czasami wyzwaniem, zwłaszcza jeśli mamy do czynienia z małymi niejadkami. Dla rodziców staje się to zadaniem godnym rozważenia, aby zapewnić swoim maluchom odpowiednią dawkę składników odżywczych, pomimo ich oporu wobec niektórych potraw. Koktajle dla dzieci mogą okazać się ciekawym rozwiązaniem, które łączy w sobie smakowite składniki oraz wartości odżywcze, jednocześnie zachęcając do spożywania owoców i warzyw. W dzisiejszym artykule przedstawiamy kilka kreatywnych i zdrowych propozycji koktajli, które przyciągną nawet największych niejadków. Koniecznie je razem wypróbujcie!
Czytaj więcej
Osoby z cukrzycą powinny być ostrożne w przypadku picia koktajli z owoców i warzyw, ponieważ mogą one wpływać na poziom cukru we krwi. Niektóre owoce mają wysoki indeks glikemiczny, co oznacza, że mogą szybko podnosić poziom glukozy we krwi. Jednak nie oznacza to, że diabetycy muszą całkowicie rezygnować z koktajli owocowych i warzywnych! W naszym najnowszym poradniku przedstawiamy Ci kilka przepisów, dzięki którym dostarczysz sobie pyszną dawkę witamin i owoców!
Czytaj więcej
Lato to idealny czas na cieszenie się chwilą i delektowanie się orzeźwiającymi napojami – zwłaszcza gdy z nieba leje się prawdziwy żar! Dlaczego nie połączyć przyjemności z pożywieniem i stworzyć własne letnie koktajle? Oto kilka pomysłów na orzeźwiające i smaczne napoje, które sprawią, że twój letni wieczór będzie jeszcze bardziej wyjątkowy!
Czytaj więcej
Smoothies to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi składników odżywczych i nawodnienie po intensywnym treningu. Właśnie dlatego doskonale sprawdza się po intensywnym treningu na siłowni, czy cardio. Poniżej przedstawiam kilka przepisów na regenerujące smoothies, które są idealne dla sportowców. Koniecznie je wypróbuj!
Czytaj więcej
Prezentujemy przepis na orzeźwiający sok na lato przygotowany z użyciem wyciskarki wolnoobrotowej Hurom H320N. Składniki to 2 pomarańcze, 1 grejpfrut, 1 limonka, 1 ogórek, 10 liści mięty i 1 łyżka miodu. Wystarczy przygotować owoce i warzywa, wycisnąć je w wyciskarce Hurom H320N, a następnie dodać miód i delikatnie wymieszać. Korzyści płynące z picia świeżych soków obejmują bogactwo składników odżywczych, wzmacnianie odporności, detoksykację organizmu, nawadnianie, poprawę trawienia oraz odprężenie i relaks. Więcej przepisów i inspiracji na zdrowe soki znajdziesz na naszej stronie w sekcji Blog/Przepisy.
Czytaj więcej
Koktajle, smoothies oraz świeżo wyciskane soki – wciąż nas to dziwi, ale jednak nie wszyscy wiedzą, że te napoje nie tylko doskonale smakują, ale również mają szereg wartości odżywczych! Najlepiej robić je samodzielnie, wbrew pozorom nie jest to skomplikowane i nie zajmuje dużo czasu. Wystarczy jedynie dobra wyciskarka do soków lub blender. W jaki sposób się za to zabrać i jakich produktów użyć? Dziś przedstawiamy przepisy na orzeźwiające koktajle, które są idealne na lato!
Czytaj więcej
Nie ważne, czy ćwiczysz na siłowni, pracujesz biurowo, czy też chcesz schudnąć – protein potrzebuje każdy! Choćby dlatego warto pić shaki proteinowe. Zwłaszcza że ich przygotowanie jest banalnie proste, wypić możesz je szybko (w sam raz w przerwie od pracy, czy na drugie śniadanie), podtrzymując uczucie sytości i dostarczając organizmowi niezbędnych składników. Dziś przygotowaliśmy dla Ciebie kilka przepisów. Jesteś ciekaw? W takim razie udanej lektury!
Czytaj więcej
Sokowe diety oczyszczające są niezwykle popularne. Wszystko dlatego… że naprawdę działają! To doskonały sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia, oczyszczenie organizmu, zrzucenie zbędnych kilogramów, czy poprawę samopoczucia. Oczywiście taką dietę możesz przeprowadzić samodzielnie – wystarczy wyciskarka do soków, która pozwoli Ci na przygotowanie pożywnych, zdrowych koktajli. Jakich? Przykładowe przepisy na trzydniową dietę sokową znajdziesz w naszym najnowszym poradniku!!
Czytaj więcej
Jak zrobić nalewkę z pigwy z pomocą wyciskarki wolnoobrotowej?
Przygotowanie własnego likieru z pigwy w domu to świetny sposób, by cieszyć się słodkim smakiem owoców bez dodatku cukru. Jeśli masz wyciskarkę wolnoobrotową Hurom, możesz zrobić ten pyszny likier w krótkim czasie! W tym wpisie na blogu przedstawimy Ci proste kroki do stworzenia własnego likieru z pigwy przy użyciu wyciskarki wolnoobrotowej Hurom. Wystarczy kilka składników i moc sokowirówki, by cieszyć się wyjątkowym i aromatycznym likierem, którego nie znajdziesz w żadnym sklepie. Zaczynajmy!
Czytaj więcej
Wyciskarka wolnoobrotowa - najlepszy sposób na przygotowanie soku dla dziecka
Wyciskarka wolnoobrotowa to doskonały wybór dla rodziców, którzy chcą robić pożywne soki dla swoich dzieci. Dzięki wyciskarce wolnoobrotowej rodzice mogą łatwo wydobyć z owoców i warzyw wszystkie witaminy i składniki odżywcze, które są niezbędne dla rozwoju dziecka. Ta metoda wyciskania soku nie tylko dostarcza najwyższej jakości składników odżywczych, ale jest też niezwykle bezpieczna i łatwa w użyciu. W tym wpisie omówimy najlepsze soki dla niemowląt i sposób ich przygotowania za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej Hurom.
Czytaj więcej
pixel