Składniki na letnie soki - Truskawki
2017-08-31
Udowodniono, że przypominający serce, ulubiony letni owoc u większości ludzi ma dobry wpływ na układ krwionośny. Te słodkie i kwaskowate owoce to prawdziwa eksplozja smaku oraz składników odżywczych, które zapewniają energię na całe lato.
Najlepsze w parze z
Bazylią
Jagodami
Ciekawostka
W jednej porcji, truskawki mają najwięcej witaminy C ze wszystkich owoców.Składniki odżywcze
Fitoskładniki
Kilka badań pokazało, że różnorodna grupa fitoskładników z truskawek działa wspólnie, synergicznie, aby wspomóc układ krwionośny poprzez obniżenie ciśnienia i cholesterolu LDL.Elagotaniny
Różne polifenole w truskawkach pomagają regulować poziom cukru we krwi, szczególnie dotyczy to elagotanin. Znane z hamowania aktywności alfa-amylazy, enzym odpowiedzialny za rozbijanie złożonych węglowodanów na cukry proste, elagotaniny zmniejszają ilość przedostających się do krwi cukrów prostych. To zapewnia niski poziom cukru we krwi oraz stabilność poziomów energii.Kwas salicylowy
Kwas salicylowy to związek przeciwzapalny bardzo podobny do kwasu acetylosalicylowego znanego z aspiryny. Chociaż truskawki zawierają stosunkowo niewiele tego kwasu, naukowcy uważają, że jest odpowiedzialny za zmniejszanie stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym, pomaga przy zapaleniach jelita, takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego czy choroba Crohna.Sprawdź ofertę bestsellerów:
- Wyciskarki do cytrusów Hurom
- Blendery
- Części zamienne i eksploatacyjne Hurom
- Hurom DU Chef – Wyciskarki Wolnoobrotowe Poziome
- Hurom HWS PRO - Wyciskarki Wolnoobrotowe do Soków
- Hurom HZS Alpha Plus Wyciskarki Wolnoobrotowe
- Hurom One Stop H-AI Wyciskarki Wolnoobrotowe
- HUROM H200 All in One Wyciskarki Wolnoobrotowe
- Hurom H300E Wyciskarki Wolnoobrotowe
Czytaj również:
- Jaki blender wybrać? Ręczny czy kielichowy? Jaka moc?
- Wyciskarki ślimakowe - jedno czy dwuślimakowe, jakie wybrać?
- Wyciskarka wolnoobrotowa pionowa do soków - Co warto wiedzieć?
- Wyciskarka wolnoobrotowa pozioma do soków - Co warto wiedzieć?
- Blender personalny - co to znaczy?
- Wyciskarki Hurom - który model wybrać?
- Wyciskarka wolnoobrotowa czy blender?
Pokaż więcej wpisów z
Sierpień 2017
