Składniki na letnie soki - Truskawki

2017-08-31
Składniki na letnie soki - Truskawki
Udowodniono, że przypominający serce, ulubiony letni owoc u większości ludzi ma dobry wpływ na układ krwionośny. Te słodkie i kwaskowate owoce to prawdziwa eksplozja smaku oraz składników odżywczych, które zapewniają energię na całe lato. 

Najlepsze w parze z

Bazylią
Jagodami

Ciekawostka

W jednej porcji, truskawki mają najwięcej witaminy C ze wszystkich owoców.

Składniki odżywcze

Fitoskładniki

Kilka badań pokazało, że różnorodna grupa fitoskładników z truskawek działa wspólnie, synergicznie, aby wspomóc układ krwionośny poprzez obniżenie ciśnienia i cholesterolu LDL.

Elagotaniny

Różne polifenole w truskawkach pomagają regulować poziom cukru we krwi, szczególnie dotyczy to elagotanin. Znane z hamowania aktywności alfa-amylazy, enzym odpowiedzialny za rozbijanie złożonych węglowodanów na cukry proste, elagotaniny zmniejszają ilość przedostających się do krwi cukrów prostych. To zapewnia niski poziom cukru we krwi oraz stabilność poziomów energii.

Kwas salicylowy

Kwas salicylowy to związek przeciwzapalny bardzo podobny do kwasu acetylosalicylowego znanego z aspiryny. Chociaż truskawki zawierają stosunkowo niewiele tego kwasu, naukowcy uważają, że jest odpowiedzialny za zmniejszanie stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym, pomaga przy zapaleniach jelita, takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego czy choroba Crohna.
Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2017

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep (znajdujący się pod adresem hurom.pl) przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, np. adres IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań.

Wyrażam zgodę na korzystanie z technologii automatycznego śledzenia i zbierania danych, w tym z plików cookies, dostęp do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywanie oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę Puregreen S.C. oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności).

Niezależnie od tego, masz również prawo odmówić wyrażenia zgody na korzystanie w Internecie ze wspomnianych wyżej technologii, dostępu do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywania oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę Puregreen S.C. oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). W tym celu kliknij: „ NIE WYRAŻAM ZGODY ” bądź dokonaj zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej, z której aktualnie korzystasz (w zakresie plików cookies). Więcej informacji dowiesz się ze strony Polityka prywatności i cookies.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel