Wskazówki i Triki

Sterylizatory do szczoteczek –  skuteczna metoda ich dezynfekcji

Sterylizatory do szczoteczek – skuteczna metoda ich dezynfekcji

Codzienne szczotkowanie zębów jest podstawą w dbaniu o zdrowie i higienę jamy ustnej. Na powierzchni szczoteczki nieustannie gromadzą się i kolonizują baterie, których nie da się usunąć przy pomocy bieżącej wody. Doskonałym rozwiązaniem tego problemu okazuje się małe, przenośne i eleganckie urządzenie – automatyczny sterylizator do szczoteczek do zębów.
Czytaj więcej
Lody i sorbety z wykorzystaniem wyciskarki wolnoobrotowej! Sprawdź przepisy!

Lody i sorbety z wykorzystaniem wyciskarki wolnoobrotowej! Sprawdź przepisy!

Alternatywą do soków w kartonikach ze sklepów czy marketów są oczywiście soki przygotowywane własnoręcznie. Początek wiosny i lato to doskonały czas dla miłośników witamin, których źródłem są owoce i warzywa, a tych w tym okresie nie brakuje. Podobnie jak gotowych przepisów na pyszne i świeżo wyciskane wartościowe soki, które z łatwością przygotujesz korzystając ze sprawdzonych rozwiązań na rynku - wyciskarek wolnoobrotowych.
Czytaj więcej
Jak przygotować domowe Tofu?

Jak przygotować domowe Tofu?

Tofu to twaróg sojowy pochodzenia azjatyckiego, który posiada niesamowite właściwości i niepowtarzalny smak, który zaspokaja gusta wielu wymagających smakoszy. Ze względu na swoją konsystencję i skład, doskonale łączy się z różnymi smakami. Daje to ogrom możliwości na miksowanie ulubionych smaków we własnej kuchni. Jak przygotować domowe tofu? Sprawdź nasz krótki i prosty poradnik!
Czytaj więcej
Jak uzupełnić niedobory witamin w organizmie?

Jak uzupełnić niedobory witamin w organizmie?

Większość Polaków boryka się z niedoborami witaminy D – jednak zdecydowana mniejszość suplementuje tę witaminę. Niestety poza suplementowaniem i regularną ekspozycją ciała na promienie słoneczne niewiele możemy zrobić w kierunku uzupełnienia niedoborów tej witaminy, ponieważ w pożywieniu jest jej niewiele. Inaczej sprawa ma się jednak w przypadku pozostałych witamin. O te już łatwiej, jeśli nasza dieta jest prawidłowa. Ale co to znaczy: prawidłowa dieta?
Czytaj więcej
Wyciskane soki – ważny element zdrowej diety

Wyciskane soki – ważny element zdrowej diety

Kupowane w sklepach soki często są napojami wyprodukowanymi z koncentratu, a podczas zakupów dodatkowo łatwo o pomyłkę i wybranie słodzonego nektaru, bądź napoju (czyli soku z dodatkiem cukru). Zdecydowanie najkorzystniejszym rozwiązaniem z punktu widzenia osoby dbającej o swoje odżywianie jest wybór wyciskanych soków, przygotowywanych samemu w domu.
Czytaj więcej
Wyciskarki ślimakowe - jedno czy dwuślimakowe, jakie wybrać?

Wyciskarki ślimakowe - jedno czy dwuślimakowe, jakie wybrać?

Sercem wyciskarki jest wałek ślimakowy. To on odpowiada za produkcję soku. Warto jednak zastanowić się, co jest lepsze: wyciskarki dwuślimakowe czy jednoślimakowe? Jaka ilość wałków ślimakowych jest odpowiednia? Pewne jest to, że należy odpowiedzieć na te pytania, stojąc przed koniecznością kupna idealnie dopasowanego modelu. Pomocna w podjęciu decyzji będzie wiedza, co do tego, jak poszczególne urządzenia działają i czym się charakteryzują. Nasze porównanie pozwoli Ci dopasować sprzęt do Twoich potrzeb. Czytaj dalej, a wyciskarka dwuślimakowa nie będzie miała przed Tobą żadnych tajemnic.
Czytaj więcej
Elektryczna wyciskarka do cytrusów - dlaczego warto?

Elektryczna wyciskarka do cytrusów - dlaczego warto?

Czemu wyciskarka do cytrusów elektryczna jest tak ważnym urządzeniem w kuchni? Owoce, takie jak pomarańcze, mandarynki, cytryny czy grejpfruty charakteryzują się wysoką zawartością witaminy C, która jest nam szczególnie pomocna w okresie zwiększonej zachorowalności na infekcje. Warto o tym pamiętać i regularnie włączać je do codziennej diety. Największą bombę witaminową stanowi samodzielnie przyrządzony sok z cytrusów – bez ulepszaczy smaku, konserwantów, barwników i aromatów, jakich wiele w tradycyjnych i rzekomo „zdrowych” sokach z kartonu. Pomocne w ich przygotowywaniu są elektryczne wyciskarki do cytrusów. To sprzęty o kompaktowych wymiarach ułatwiających przechowywanie, atrakcyjnym wzornictwie i wysokiej funkcjonalności, jaką doceni niejedna pani domu. W przeciwieństwie do klasycznie wykorzystywanych sokowirówek są nie tylko cichsze i łatwiejsze w utrzymaniu czystości, ale przede wszystkim pozwalają zachować więcej składników odżywczych. Wpływają na to niskie obroty pracującego silnika, które nie wytwarzają ciepła, a co za tym idzie – wyciskarka elektryczna do cytrusów nie niszczy zawartych w owocach witamin i minerałów.

Czytaj więcej
Wyciskarka do soków jako świetny prezent na Święta 2019!

Wyciskarka do soków jako świetny prezent na Święta 2019!

Na pewno masz w gronie najbliższych kogoś, kto dba o swoje zdrowie, przestrzega diety i prowadzi odpowiedni tryb życia. A może znasz osobę która, wręcz odwrotnie, w codziennym zabieganiu nie przykłada wagi do stanu swojego ciała i ducha i zapomina o tym, jak ważne są odpowiednie przyzwyczajenia? Z okazji nadchodzących Świąt możesz podarować niezwykły prezent, który na pewno przypadnie do gustu jednej i drugiej osobie. O jakim prezencie mowa? O nowoczesnej wyciskarce do warzyw i owoców. Dlaczego właśnie ona?
Czytaj więcej
Przepisy diety sokowej

Przepisy diety sokowej

W związku z tym, że dietą sokową nie rządzą skomplikowane zasady,wystarczy że posiadamy swoje ulubione przepisy diety sokowej i wtedy wytrywanie w niej - nawet przez siedem dni, jest łatwe. Przede wszystkim dzięki temu, że podczas stosowania terapii sokowej pijemy takie ich rodzaje, jakie lubimy najbardziej (jest to czysta przyjemność dla poddanego diecie organizmu). Należy jedynie pamiętać, aby w diecie z soków o poranku wypić szklankę wody z sokiem z cytryny a po obiedzie nie wykorzystywać owoców w mieszankach sokowych i spożywać wyłącznie soki warzywne, by ograniczyć ilość przyjmowanego cukru
Czytaj więcej
Dieta Sokowa

Dieta Sokowa

Wśród wszystkich wszechobecnych diet, które w krótkim czasie pozwalają zrzucić nawet kilka zbędnych kilogramów, warto jest zwrócić uwagę na takie, które dodatkowo pozwolą zadbać o nasze zdrowie i poprawią samopoczucie. Taką właśnie dobroczynną terapią jest dieta oparta na sokach.
Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Następna strona
pixel