Bezpieczne zakupy
Idosell security badge

Blog

Top 7 najzdrowszych owoców!
Panuje przekonanie, że powinno się jeść 5 porcji owoców i warzyw dziennie, przy czym 2 porcje to powinny być owoce. Jednak trzeba podkreślić, że – szczególnie, jeśli mowa o osobach zdrowych – ta ilość to konieczne minimum dla organizmu. Zalecenia sugerują, by owoce i warzywa pokrywały połowę tego, ile zjadamy ogółem. Zatem warto jeść ich jeszcze więcej, tym bardziej że są źródłami witamin, składników mineralnych, błonnika oraz składników bioaktywnych, które wspomagają pracę organizmu na najniższym, komórkowym poziomie. Co ciekawe, jedna porcja owoców może być spożywana w formie soków owocowych. Do ich przygotowania najlepiej nada się wyciskarka wolnoobrotowa w domu – starajmy się przygotowywać soki samodzielnie, a nie kupować je w supermarkecie.
Czytaj więcej
Wyciskarka do soków jako świetny prezent na Święta 2019!
Na pewno masz w gronie najbliższych kogoś, kto dba o swoje zdrowie, przestrzega diety i prowadzi odpowiedni tryb życia. A może znasz osobę która, wręcz odwrotnie, w codziennym zabieganiu nie przykłada wagi do stanu swojego ciała i ducha i zapomina o tym, jak ważne są odpowiednie przyzwyczajenia? Z okazji nadchodzących Świąt możesz podarować niezwykły prezent, który na pewno przypadnie do gustu jednej i drugiej osobie. O jakim prezencie mowa? O nowoczesnej wyciskarce do warzyw i owoców. Dlaczego właśnie ona?
Czytaj więcej
HUROM H100S SATYSFAKCJA PYSZNEGO SOKU I SZYBKIEGO MYCIA

Najnowsza wyciskarka wolnoobrotowa Hurom H100S to bezpośredni następca pięknej, funkcjonalnej i rewolucyjnej wyciskarki wolnoobrotowej Hurom H100. Oczywiście wyciskarka Hurom H100S zyskała drobne udoskonalenia, które z pewnością doceni każdy amator świeżo wyciskanych soków. Hurom H100S to szybka i cicha praca dająca niebywałe efekty w postaci zdrowego soku. Urządzenie to jest niezwykle wydajne. A przy tym wszystkim – bardzo ważne jest, że jest najłatwiejszą w myciu wyciskarką wolnoobrotową na rynku.

Czytaj więcej
Brzoskiwinia - owoc długowieczności
Georgia może i jest znana jako stan brzoskwiniowy, ale brzoskwinia pochodzi z Chin, gdzie jest symbolem nieśmiertelności. Nie powinno to dziwić, gdyż dała się poznać ze swoich sprzyjających długowieczności właściwości, dzięki potężnej ilości antyoksydantów, witamin i minerałów, które znajdują się w tym letnim owocu. Soki z brzoskwini to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie jej smak, lecz niekoniecznie przepadają za jej włoskowatej skórce, dzięki temu można cieszyć sie jej smakiem oraz właściwościami zdrowotnymi.
Czytaj więcej
Orzeźwiająca siła ogórka
W walce z upałem nie znajdziemy lepszego sprzymierzeńca od ogórka, który doskonale orzeźwia. Dzięki dużej ilości wody, elektrolitów, ogromowi witamin i minerałów, ogórek dodaje sokom wartości odżywczych, nie niszcząc zarazem walorów smakowych. Jego subtelny smak idealnie współgra z innymi owocami i warzywami, co sprawia, że ten niskokaloryczny produkt jest idealnym składnikiem wielu przepisów na soki z orzeźwiających, letnich produktów.
Czytaj więcej
Kilka zdrowotnych właściwości truskawek
Udowodniono, że przypominający swoim wyglądem serce, ulubiony letni owoc większości ludzi ma dobroczynny wpływ na układ krwionośny. Te słodko-kwaśne owoce to niesamowita eksplozja smaku oraz wartości odżywczych, dających energie na całe wakacje!
Czytaj więcej
Arbuz jako składnik letniego orzeźwienia

Chociaż charakterystyczne czerwono zielone półkręgi naprawdę kojarzą się z idealną przekąską na letnie popołudnie, arbuz wydaje się być stworzony do picia, a nie jedzenia. Wysoka zawartość wody oraz pożywność sprawiają, że jest to naturalny, niskokaloryczny sposób na uzupełnienie niedoboru wody w organiźmie w trakcie upalnych miesięcy, zawierający niezbędne aminokwasy i antyoksydanty.

Czytaj więcej
10 nieznanych właściwości soku z pokrzywy - poznaj je i smakuj samo zdrowie!

 

Sok z pokrzywy, zwłaszcza tak zwanej pokrzywy majowej, to prawdziwa bomba witaminowa coraz częściej doceniana nie tylko przez lekarzy i farmaceutów, ale i osoby świadomie konstruujące swój codzienny jadłospis. Sok pokrzywowy wspiera naturalną odporność organizmu i sprawdza się w leczeniu różnorodnych schorzeń, w szczególności kobiecej anemii oraz uporczywych infekcji układu moczowego. By docenić ten cudowny dar natury, poznaj dziesięć nieznanych właściwości soku pokrzywowego, a na pewno włączysz go do swoich nawyków żywieniowych. 

Czytaj więcej
Seler naciowy w codziennej diecie

Coraz chętniej sięgamy po seler naciowy

Seler naciowy jest warzywem, które jest uprawiane w krajach europejskich od stosunkowo krótkiego czasu. Warzywo pochodzi bowiem z terenów kontynentu azjatyckiego. Jest jednak coraz bardziej popularniejszy oraz chętniej wykorzystywany w codziennej diecie i nie tylko jako jeden z wielu składników dania, ale jako składnik wiodący. 

Czytaj więcej
10 zdrowych zastosowań grejpfruta

w dobie dostępności wszelkiego rodzaju artykułów spożywczych, kosmetycznych oraz suplementów diety zapominamy o naturalnych produktach, które z powodzeniem można włączyć do diety, bądź domowych zabiegów kosmetycznych. owoce i warzywa w swej naturalnej postaci, nieprzetworzone przez wielkie koncerny, są dobrą i pozbawioną zbędnych składników chemicznych alternatywą dla sklepowych produktów. grejpfrut jest jednym owoców, którego właściwości można wykorzystać na wiele różnych sposobów.

Czytaj więcej
pixel